Stikkordarkiv: fly

Den indre stemmen

 

I dag har jeg ikke ro  på meg før jeg har fått tankene mine ned på papiret. Vet ikke hvorfor det haster slik, men jeg har lært meg til å lytte til den inde stemmen når den blir så tydelig som i dag.

For meg handler det om å være villig til å følge denne stemmen uansett hvor merkelig ordren kan synest.

Stemmen
«Det er en stemme inne i deg
Som hvisker hele dagen lang,
«Jeg føler at dette er riktig for meg,
Jeg vet at dette er galt. »
Ingen lærer, forkynner, forelder, venn
eller klok mann kan bestemme
hva som er riktig for deg – bare lytt til
stemmen som snakker inne i deg.»
Shel Silverstein

Jeg håper at ordene mine kan virke healende på deg. Jeg vet at du bærer sårheten din med deg, og at du er redd for å bli enda mer ydmyket og såret. På mange måter tror jeg at du fokuserer for mye på det som såret deg slik, en gang for lenge siden.  Men det er ikke nå.  Hvem bryr seg vel om å bruke tiden sin på å såre deg?  Fordi du er så på vakt  for å bli såret, ser du mulighetene for nettopp det, hvor du enn går eller vender blikket.

«Det finnes mange som kan hjelpe deg med å navigere deg gjennom verden. De kan hjelpe deg i din helbredelse og vekst. Oppsøk mennesker som er støttende, kloke, kjærlige og ærlige. De vil hjelpe deg på reisen inn i ditt eget indre.»

Du er healet og trenger ikke  bekymre deg lenger. Å være healet betyr at du er hel, og har nådd helt inn eller ned til røttene dine. Du er god nok akkurat som du er. Aksepter det som din sannhet, og livet vil snart bære frukt rundt deg.  Om noen prøver å få deg ut av balanse, bare aksepter det som deres sannhet. Du vil merke at nye positive energier fyller deg, og gir deg kraft og nytt mot.

«Følelsen som kan knuse hjertet ditt er noen ganger den samme som helbreder det …»
Nicholas Sparks

En ny verden åpner seg for deg fordi du har funnet inn til din egen sannhet, kjærligheten som bor i hjertet ditt. Forholdet ditt til andre vil mirakuløst forbedre seg og alt forandrer seg for deg.

Bre ut vingene dine og fly. Det finnes ingen grenser på himmelen, bare muligheter. Ikke slå deg til ro med middelmådighet. Du har et ubegrenset potensiale.

Glem at du så lenge har levd og hold tilbake ditt eget potensiale. Slipp alt som bor i deg fri. Husk at stenger du det inne lenger nå, vil det kunne føre deg på avveier. Alt det oppdemmede sinnet og frykten din må ut. Faren er om det skjer ukontrollert. Da er det lett for at du skader både deg selv og andre gjennom ubetenksomme ord, eller handlinger utført i frustrasjon og sinne. Gjør det du må for å få energien din til å flyte fritt igjen. Ta deg en tur, riv en vegg, eller rett og slett skrik din oppdemmede frustrasjon ut over havet.

«Hver mann har sine egne hemmelige sorger som verden ikke kjenner; og ofte kaller vi en mann kald når han bare er trist. »
Henry Wadsworth Longfellow

Jeg vet at du kjenner på en stor sorg. Husk bare at smerten er der ikke for å gjøre deg trist. Ofte må du kjenne på smerten før du kan våkne opp og gi livet en ny sjanse. Slipp smerten ut. Gråt. Og smerten vil gradvis  forsvinne.

«Ikke be om unnskyldning for å gråte. Uten denne følelsen, er vi bare roboter.»
Elizabeth Gilbert

Vær ikke redd for å gjøre noe som strider imot det du har gjort før. Bry deg ikke om hva andre sier. Så lenge du handler ut fra din indre bevissthet, kan du ikke feile. Faktisk er det ofte det beste du kan gjøre, å glemme det du før så på som riktig. Forhold deg kun til det hjertet, og den indre bevisstheten din sier. Da vil du aldri gå deg vill, og livet blir vakkert og riktig.

«Livet er ønskebrønnen. Du foretar et ønske hver dag på måten du lever livet ditt.»
Bryant McGill

Vær ikke redd for å gjøre feil. Det er da ikke verdens undergang, i så fall. Du kan uansett ikke styre alt. Prøver du, vil du binde deg selv opp i utallige gjøremål, eller hindre deg selv i å leve slik du innerst inne ønsker. La det fortrengte komme opp til overflaten.

Gjør du ikke det vil du fort bli kald. Da rører du ved andre uten å røre dem og ser andre uten egentlig å se dem. Det er et tegn på at du unngår andre for å slippe å se det ekte mennesket bak masken. Og mest av alt, slipper du å vise frem dine sanne farger. Du  lever i angst som i en tvangstrøye. Egentlig kunne du like gjerne ha vært død. La livsenergien få flyte gjennom kroppen din og vekke deg til liv igjen.

«Suksess er ikke endelig, å gjøre feil er ikke dødelig: Det er motet til å fortsette som teller.»
Winston S. Churchill

Ta frem motet ditt og gå ut i verden. Husk at frøet aldri har sett sin egen blomst,  og det kan leve i dypet i årtusener. Velger det å vokse seg stor gjennom lag på lag før det treffer solen og lyset, må det våge å være sårbar. Som frø kan du overleve, men spiren din utsetter seg for stor fare der den presser seg frem. Vær bevisst og årvåken og du vil finne veien dit du skal. Bruk motet ditt.

«Det krever mot å vokse opp og bli hvem du virkelig er.»
E.E. Cummings

Jeg vet at du kjenner deg alene. Det er ikke det samme som å være ensom. Å være alene kan ha stor verdi. Da  får du muligheten til å finne inn til ditt innerste. Der sannheten bor. Vær stille og lytt…..

«Å være uten et referansepunkt er den ultimate ensomhet. Det er også kalt opplysning.
Vanligvis betrakter vi ensomhet som en fiende. Hjertesorg er ikke noe vi velger å invitere inn. Den er rastløs og gravid. Den er varm med ønske om å rømme, og finne noe eller noen som kan holde oss med selskap. Når vi kan hvile i midten, begynner vi å ha et ikke skremmende forhold med ensomheten, en avslappende og kjøling ensomhet som helt snur våre vanlige engstelige mønstre opp ned. »
Pema Chodron

Den indre stemmen din vil aldri lede deg feil. Den viser deg kanskje ikke dit du helst skulle ha vært. Men det er aldri feil dit den leder deg. Ser du etter, er det alltid for en grunn, noe du skal lære eller noen du skal hjelpe.

Følg drømmene dine.

Snar vil du se alt i et annet perspektiv og glede deg over livet og alle gavene det har gitt deg.

Utsett ikke til i morgen det du kan gjøre i dag. Dørstokken vil alltid ligge på tvers. Det blir aldri en bedre anledning til å sette drømmene ut i livet enn nå. Du har gjort alt du kan gjøre der du er. Så, gi slipp på alt som holder deg tilbake.

Gi slipp på det alt sammen, og uendelige muligheter ligger foran deg. Livet har så mye magi å tilby deg.  Forandring skjer på samme måten som døden, når tiden er riktig. Og som døden tar den deg fra en dimensjon til en annen. Det skjer ikke med en logisk tankegang. Det skjer ved at du lytter. Bekymre deg ikke over  hva som er sant eller usant. Bare vær stille og lytt til ditt indre. Da kommer øyeblikket som har vært skjult for deg. Og du vil vite hvordan du skal handle. Handle i tråd med hjertets stemme.

«Lytt til ditt hjerte.
Lytt til dine instinkter.
Lytt til din indre stemme.
Det er ditt sanne jeg.
Det vil lede deg til å ta de rette valgene.»
Lailah gifty Akita

Besøk siden min på FB, Synnas verden

https://www.facebook.com/Synnasverden

Om bare ……

 

«Ikke bli presset av dine problemer. Bli ledet av dine drømmer.»

Ralph Waldo Emerson

«Om bare…» Har du noensinne sagt eller tenk disse to ordene etterfulgt av noe du lengter og drømmer om? Da er du langt inne i fornektelsesverdenen din.

Du tar på deg en maske for å imponere andre slik at de ikke skal oppdage hvor sårbar du er. Har du glemt hvem du virkelig er fordi du så sterkt undertrykker det du aller mest ønsker deg?  I hjertet ditt vet du hvem du er og hva som er sant for deg om du ikke fornekter det. Du trenger ikke å være perfekt for å imponere og inspirere andre. La dem bli imponert og inspirert av hvordan du håndterer feilene dine.

Den største utfordringen i livet er å oppdage hvem du er. Den nest største er å være fornøyd med det du finner. Det handler om å være tro mot egne mål og drømmer.

Noen ganger vil det du gjør bli vurdert som galt av andre, men for deg kjennes det riktig. Så da er det bare å sette i gang. Ikke fortreng det lenger!

«Små endringer i fantasien kan ha dypere og mer varig innvirkning på våre liv enn store bestrebelser på endring.»

Katrina Kenison

Du må gi slipp på det gamle for å gi plass til den nye. Den gamle måten er borte, og kommer aldri tilbake. Ikke fornekt virkeligheten lenger, vær så snill.

Selv om livet ikke utvikler seg slik du hadde forventet, ikke bli motløs eller gi opp. Lær av det og gå videre. Når du ikke gir opp, men tar et skritt av gangen vil du vinne til slutt. Kampen er alltid vunnet langt unna, lenge før den endelige seieren. Seieren er en prosess som skjer med små skritt, beslutninger og handlinger som gradvis bygger på hverandre og til slutt fører til øyeblikk av triumf.

Vær sterk nok til å gi slipp og klok nok til å vente på det du fortjener.  Noen ganger trenger øynene dine å fylles med tårer, slik at du etterpå kan se mulighetene foran deg med et klarere syn.

En dag vil du våkne opp, og det vil ikke være mer tid til å jobbe med det du alltid har ønsket å gjøre. På det tidspunktet vil du enten ha oppnådd målene du satte for deg selv, eller du vil ha en liste over unnskyldninger for hvorfor du ikke nådde dem.

«Når vi iler hodestups inn i neste ting, klarer vi ikke å sette pris på velsignelsen av det eneste vi virkelig kan hevde som vårt eie, det nåværende tidspunkt.»

Katrina Kenison

Det trenger ikke å være perfekt.

Endrer du deg ikke, fordi du ikke vet hva du skal gjøre eller hvordan du skal gjøre det perfekt?

Hvis du ønsker å endre noe … eller prøve noe nytt. Ikke vent på det perfekte øyeblikket, for det eksisterer ikke.

Slutt å dagdrømmer og begynn å gjøre det du drømmer om nå.  Ikke vent til en dag som passer bedre. Den vil aldri komme. Sann mine ord. Ta fullt ansvar for livet, ta kontroll, nå. Du er viktig, og du er nødvendig. Det går ikke å  vente på at noen skal skape livet du ønsker deg.  Du skaper det selv.

Ingen vet  bedre hva du ønsker eller trenger enn deg.

«Betydning og formål kommer ikke fra å oppnå store ting i verden, men rett og slett fra å elske det som er rett foran deg, gjøre alt du kan med det du har, i den tiden du har, på det stedet hvor du er.»

Katrina Kenison

Uansett hva du velger, uansett hva livet kaster på deg, kommer det til å gå bra om du følger hjertets stemme. Lytt til den indre veiledningen fra hjertet ditt. Det vil gi deg mot til å følge drømmene dine.

Og ikke bekymre deg hvis du ikke har noen nye ideer akkurat nå.

Når du føler deg fortapt, hold fast ved at sannheten vil komme til deg spontant som en åpenbaring. Men du må ikke bare reagerer på alt som skjer, da har du ingen retning som er din.

Livet er balansert.

Den dårlige nyheten er at alle møter hindringer, komplikasjoner og skuffelser. Den gode nyheten er at hvert tilbakeslag har i seg et potensiale for vekst. Du har en enorm skaperkraft, du trenger bare å lære å bruke den.

«Kanskje det virkelige poenget med livet ganske enkelt er å slite oss ut så vi ikke har noe annet valg enn å begynne å forlate vårt forsvar. Vi lærer at hvordan ting er er rett og slett slik de er ment å være akkurat nå, og så, plutselig, endelig, får vi et glimt av overflod i øyeblikket – overflod selv i at ting faller fra hverandre.»

Katrina Kenison

Ikke la frykten få bestemme over deg. Frykt er bare så sterk som du lar den være. Frykt betyr at du opererer fra et sinn fylt av motstand og benektelse. Kjenner du på følelser av sjalusi, sinne, skam eller skyld betyr det at du lever i frykt.

La opplevelsen av å ha gått deg vill, få lede deg til en ny og større fremtid.

Forplikt deg til å skape fred med gamle sår, og smerte, og du åpner døren til visdom og kreativitet.  Det kan frigjøre deg fra uønskede tanker som holder deg lenket til historien din, til alle fornektelsene dine.

Livet kommer med smerte og med glede, med sår og helbredelse. Du er alltid vinneren fordi du får uvurderlige gavet ut av erfaringene du gjør deg.

Det spiller ingen rolle om det for øyeblikket ikke er sant … det du fokuserer på blir du.

«Dette, mistenker jeg, er et områdetsom ligger like foran og rundt svingen av i dag. Et sted der tap kjennes mer kjent, hvor gleden er harmonisert med sorg, der avslutninger tallmessig overstiger begynnelser, og hvor godhet blir et sakrament.»

Katrina Kenison

Slutt å gjenta historien din. Du kan ha blitt frarådet å gå for det du drømmer om, blitt sviktet, såret, eller skadet, men du trenger ikke å forbli der. Du kan umulig være et offer. Til det har du gått gjennom for mange prøvelser, for mye smerte og hjertesorg, og du er fortsatt her. Du er en vinner. Vær takknemlig for det.

Suksess eller fiasko stammer fra samme kilde. De er summen av vaner gjentatt dag inn og dag ut. Du må finne din sannhet selv. Om du ønsker at i dag skal være forskjellig fra i går, begynn å gjøre noe annerledes. Skap noen nye tanker, eller nye handlinger, og begynn å gjenta dem dag inn og dag ut.

Finn stedet inne i deg der alt er mulig. Bestem deg for å gjøre hver eneste dag til den beste dagen i ditt liv så langt.

Vi har alle sinn som liker å bekymre seg, til å tvile, til å frykte. Hva om du mislykkes? Vel, hva om du ikke gjør det? Hva om du er i ferd med å fly?

Gjør i dag til den dagen du bestemmer deg for at livet er en magisk reise, og magiske opplevelser vil fylle livet ditt.

….Og du oppdager at du flyr …..

«Magi var ikke noe jeg måtte gå på jakt etter; Det var her, i meg, hele tiden. Når hjertet er åpent, når kjærligheten flyter, skjer magi. »

Katrina Kenison

Besøk siden min på FB, Synnas verden,

https://www.facebook.com/Synnasverden