I dag fant jeg noen papirer etter mannen min.

Han var en flott, karismatisk, omsorgsfull og kunnskapsrik mann, som dessverre slet med angst. I tillegg hadde han et alkoholproblem.

Det er over 30 år siden han døde, som følge av problemene sine.

Her er det jeg fant. Et herlig selvironisk lite epos:

«Kjempetilbud

Har du – som så mange andre – behov for avspenning?

Vil du prøve noe effektivt?

ALKOHOL byr deg den vidunderligste avslapning og påfølgende alkoholisme etter noen tids bruk. Deres fysikk blir vidunderlig kvapset, pløset og slapp.

Er du 100% i full vigør og ovenpå? Da er tiden inne til å prøve hva ALKOHOL kan gjøre for deg.

ALKOHOL vil bli en sikker og pålitelig løsning på ditt problem med en god fysikk og psykisk stabilitet.

Aldri har det vært lettere og ikke holde seg i form. Hva mange mennesker imidlertid ikke er klar over, er hvor raskt og effektivt ALKOHOL kan forandre deg. Noen ukers effektiv drikking kan hjelpe deg til å bli fullstendig vrak.

Hvor mange ganger har det ikke hendt at du har følt deg usikker i en situasjon? Da er det gøy å vite at man kan søke hjelp i ALKOHOL for å takle problemet.

ALKOHOL kan brukes hvor som helst, og når som helst, hjemme, på kontoret eller selv når du ser på TV.

Du kan etter kort tid føle deg 100% redusert og formelig strutte av tapt energi og livskraft. Vitenskapelige tester har vist at ALKOHOL gir hurtige resultater.

Etter hvert som du blir slappere både fysisk og psykisk vil du glede deg over å stadig mestre situasjonene(problemene) dårligere. Samtidig vil du glede deg over at din POTENS blir stadig svakere og til slutt helt uteblir, også til ubeskrivelig glede for din livs partner.

Garanterte resultater.

Med ALKOHOL vil du oppnå resultater, enten du er 16 eller 60, tykk eller tynn, i god form eller overhodet ikke i form. Allerede etter få dager kan du både kjenne og se resultater.

ALKOHOL er dyrt – men vi kan til gjengjeld love deg at etter en tids bruk vil du fullstendig miste kontrollen både over din økonomi og omgivelser og dine problemer blir GIGANTISKE.

Det er helt opp til deg selv hvor langt du skal drive det. Sett deg gjerne høye mål.

Hvis du etter en tids daglig forbruk, mot formodning ikke skulle oppnå de nevnte resultater – vil vi med glede tilbakekalle våre påstander.

Studio for fysisk og psykisk svekkelse

Boks 382, Oslo.»

Han skrev dette som underholdning på en fest, sannsynligvis mens han var på et behandlingsopphold.

Tilbudet klargjør produktet slik at ingen skal være i tvil om hva de får. Det er godt å kunne le av seg selv og det som er vanskelig. Alt blir så mye lettere om en makter å ikke ta oss selv altfor høytidelig. Selvinnsikten, var det ingen ting i veien med.

«Vi lever så lenge vi har lever.»
Ivar, mannen min

Dessverre er det for mange en svært alvorlig side ved det å bli avhengig av noe.

 Det begynner ofte som en uvane

Det sies at mennesker er vanedyr. Noen vaner er gode å ha. De gir trygghet og forutsigbarhet. Andre vaner er mindre positive, vi kaller dem uvaner. Uvaner kan være små og ikke til bry, verken for den det gjelder eller andre. Andre uvaner kan være helsefarlige og bidra til ubehageligheter på kort eller på lang sikt, noen vil være til skade for en selv eller for de nærmeste. Når det oppdages at uvanene får negative konsekvenser, vil de fleste tenke over om de skal gjøre noe med dem eller fortsette som før. Eller de rett og slett nyter å ha dem, uansett …

Kontrollproblemer

Noen klarer ikke  å få kontroll over sine uvaner, slutte med dem, eller tilpasser dem, slik at de ikke skaper problemer. Andre ganger kan det være problematisk å forandre vaner. Dette vil ofte være tilfelle når uvaner også har noe godt, eller noe spennende å by på.

Det kan være vanskelig å kontrollere seg i visse situasjoner, eller når fristelsene blir for mange eller for store. De fleste vil  stort sett ha kontroll og  gjøre det som de vet er ”best”, men så det en annen side i dem som vil gi litt ”f…” og som gjerne kaster seg ut i nytelse, eller spenning eller hva det nå er de forsøker å kontrollere. Det er da de ofte  forhandle med seg selv og sier:
”jeg slutter i morgen…”
”jeg har fortjent en oppmuntring nå…”
”jeg kan jo bare litt til.”

Kontrollproblemer kan også arte seg  slik at det er vanskelig å begrense seg når de først er i gang. De bestemmer seg for å drikke litt, eller spille for noen få kroner, og så oppleves det etter relativt kort tid som om kontrollen blir svekket eller helt borte.  Det kjennes som om det er helt andre krefter som overtar styringen, enn de som i utgangspunktet tok beslutningen om å spille eller drikke litt.

Misbruk

Når kontrollproblemer blir en mønster som gjentar seg hyppig, oppstår faren for at uvanen får flere og mer omfattende negative konsekvenser. Det som i utgangspunktet var bruk til hygge og nytelse utvikler seg til et misbruk.

Når atferden, uvanen kommer ut av kontroll og går ut over psykologiske, medisinske eller sosiale forhold er det et misbruk.

Avhengighet

Dersom kontrollen mistes ofte, er det et tegn på avhengighet, eller på at avhengighet er under utvikling. Når den som har et problem har vedvarende ønsker om, eller hyppige forsøk på å slutte, eller kutte ned på bruken uten å lykkes, er dette også et tegn på en negativ utvikling. Noen uvaner tar mye tid. En som har utviklet alkoholavhengighet vil bruke tid på å skaffe seg alkohol, på å drikke og på å komme seg fra bakrusen. Ved avhengighet som ved misbruk går atferden også utover psykiske, sosiale eller medisinske funksjoner. Avhengighet handler ofte om menneskers følelsesliv, hvordan vi takler følelsene i det daglige. Avhengighet lindrer ofte følelsesmessig smerte, i alle fall for en liten stund.

«Hver form for avhengighet er dårlig, uansett om det er narkotika alkohol, morfin eller idealisme. »
C.G. Jung

I mange tilfeller vil  den som har et avhengighetsproblemer slutte med aktiviteter eller oppgaver,  selv om de vet at det går ut over viktige områder i livet.

I noen former for avhengighet vil  den med et avhengighetsproblem oppleve toleranse. Det vil si at han eller hun behøver større mengder eller høyere intensitet for å få samme utbytte som tidligere. Noen vil oppleve abstinens når de avslutter og vil «vende tilbake» for å lindre abstinensplager.

Selvsagt vil dette mønsteret variere mellom ulike personer og mellom ulike typer uvaner, misbruk, avhengighet. For en og samme person vil det også variere hvor mange slike tegn på avhengighet han/hun finner hos seg selv i ulike faser av livet.

Avhengighet kan være overfor så mangt. Jeg nevner noen:
Alkohol, tobakk, narkotika, spillavhengighet, mat, videospill, internett, sex, jobb, shopping. Det finnes helt sikkert andre områder som kan gjøre oss avhengige også.

«En kort alternativ medisinsk ordbok

Avhengighet – Når du kan gi opp noe når som helst, så lenge det er neste tirsdag.
Kokain – Peruiansk marsjerende pulver. En stimulant som har den ekstraordinære effekten at jo mer du gjør, desto mer ler du av det.
Depresjon – Når alt du ler av, er elendig, og du klarer ikke å stoppe.
Heroin – Et stoff som hjelper deg til å unnslippe virkeligheten, samtidig som det gjør det mye vanskeligere å takle når du igjen er fanget.
Psykose – Når alle blir til små dukker og de har nåler i munnen, og de hater deg, og du bryr deg ikke fordi du har KNIVEN! HAHAHAHAHAHA!”
Nikki Sixx

Jeg er ingen moralist.

Likevel:

• Jeg har sett og opplevd hvordan ulike former for avhengighet ødelegger mennesker jeg er glad i og familiene rundt dem.
• Jeg har sett og opplevd hvordan mennesker jeg er glad i sin helse blir svekket gjennom avhengighet.
• Jeg har sett og opplevd at mennesker jeg er glad i måtte gå fra hus og hjem på grunn av avhengighet.
• Jeg har sett og opplevd at mennesker jeg er glad i komme i fengsel for sin avhengighet.
• Jeg har sett og opplevd hva det har har påført andre gjennom deres avhengighet. Hvordan liv blir ødelagt.
• Jeg har sett og opplevd at mine kjære har tatt sitt eget liv på grunn av sin avhengighet.
• Jeg har sett og opplevd hvordan avhengigheten utvikler seg fra en liten uvane til et stort og altoverskyggende problem.

Tenk i alle fall gjennom ditt forhold til de ulike former for avhengighet. Griper du fatt i problemet ditt før det blir for stort og vanskelig, kan du spare både deg selv og andre for store lidelser.

Når du ser noen som du tror holder på å utvikle et avhengighetsforhold:

• Snakk med vedkommen, vær et medmenneske.
• Om mulig prøv å få den det gjelder til å oppsøke hjelp, bli gjerne med.
• Meld fra til barnevern, helsestasjon foreldre dersom det gjelder barn og unge.
• Still opp for familien til vedkommende. De trenger ofte støtte og omtanke, mer enn noen andre. I tillegg til «problemet» sliter de ofte med skyldfølse  for at de ikke har gjort nok for å hindre utviklingen av avhengighet.

«Jeg har absolutt ingen glede i stimulansene som jeg noen ganger så galt hengir meg til. Det har ikke vært i jakten på glede at jeg har skadet liv og rykte og grunn. Det har vært det desperate forsøket på å unnslippe fra å bli torturert av minner, fra en følelse av ustøttelig ensomhet og en frykt for en merkelig forestående undergang. »
Edgar Allan Poe

Besøk siden min på FB, Synnas verden

https://www.facebook.com/Synnasverden/