"Lytt til ditt hjerte. Det vet alle ting, fordi det kommer fra verdens sjel, og det vil en dag vende tilbake dit".. ~ Paulo Coelho, Alkymisten.

Archive for juli, 2012

Lytt oppmerksomt

I jakten på en drøm
Hvis alt du gjør er å ønske,
er det en ørliten mulighet for at hellet vil hjelpe deg.
Hvis du legger tankene dine i det,
vil du  ha det i tankene, men ingenting mer.
Det er ikke før du legger hele ditt hjerte og sjel i det
og gjør det mer og mer som en del av ditt daglige liv
at alt virkelig vil skje raskt,
og hele verden vil endre seg.
Det vil være  den verden som  du en gang …  bare ønsket deg.

Doe Zantamata

Hver gang jeg snakker med noen, minner jeg meg selv på at jeg må lytte oppmerksomt. Jeg spør meg selv: “Hva blir sagt til meg gjennom denne personen akkurat nå?” Meldingen kan være bokstavelig, symbolsk eller underforstått. Den kan komme gjennom personens ord, følelser, tone eller intensjon. Det er ikke viktig. Det viktige er at det blir snakket til meg hele tiden, gjennom alt, hvis jeg er villig til å lytte.

Det er ikke bare gjennom andre mennesker det blir snakket til meg. Mine egne følelser, tanker og reaksjoner på det som møter meg snakker ofte høyere enn  noe annet. Mennesker jeg møter er noen ganger utløseren for min egen prosess.  Min reaksjon  forteller meg hva som er viktig å gripe fatt i, i meg selv.

Alle problemer har en gave til deg i hendene sine.

Richard Bach

Har du tålmodighet til å vente til mudderet rundt deg  legger seg og vannet er klart?

Lao Tzu

Det er så altfor lett å ta affære før alt har roet seg og sikten er blitt klar igjen. I alle fall gjelder det meg som er et handlingens menneske. Ofte lønner det seg å bruke tid og overveie hva som er beste tilnærming til et problem eller en hendelse før det blir satt igang tiltak. Her har jeg et stort forbedringspotensiale. Å handle uten å ha oversikt over situasjonen kan bære galt avsted. Å bruke tid på å analysere og vurdere hva som er beste reaksjon er svært viktig skal resultatet bli bra. Uoverveide handlinger kan lett skape problemer for både meg selv og ikke minst andre.

Det  undrer meg stadig oftere hvordan vi mennesker kan reagere og tolke en situasjon forskjellig. Min sannhet er sjelden din sannhet. Det krever tid og innsikt i mellommenneskelige forhold  å få med nyansene i det som blir sagt eller ikke sagt. Det som blir uttrykt gjennom non verbal kommunikasjon er ofte den viktigste delen av budskapet bevisst eller ubevisst.  Det er ikke bare jeg som har skjulte, ubevisste intensjoner å hanskes med.

Uansett klarer jeg å møte andre med et åpent, lyttende og kjærlig sinn vil mye være gjort. Det er en forutsetning for at relasjonen kan bli eller forbli god og nyttig for alle parter.

Kategori:

Livsvisdom

Stikkord:

Jeg trenger din tilbakemelding

Den siste tiden har mangel på tilbakemelding på bloggen min opptatt meg.

Det er bare noen svært få som av og til gir meg tilbakemelding på det jeg skriver.

Flere av mine beste venner og bekjente har ikke en gang vært inne på bloggen og  sett hva jeg driver med.

Jeg kjenner at det gjør meg litt trist og at det ikke er helt greit.  Samtidig undres jeg over at jeg reagerer så sterkt på  manglende tilbakemeldinger. Jeg gransker meg selv og leter etter den egentlige intensjonen min for blogg skriving. Det er faktisk ganske interessant og lærerikt. Slik får jeg god innsikt i mine egne indre prosesser og blokkeringer. Derfor er jeg takknemlig for den manglende responsen på en måte. Den har satt igang en viktig selvransakende prosess i meg.

Likevel; jeg spør meg selv:, er blogg formen riktig vei å gå, siden så få responderer?  Er det jeg blogger om, uinteressant for andre enn meg? Uttrykker jeg meg feil? Skriver jeg for langt?   …..  og så videre. Opplever de som leser at det jeg skriver om er vanskelig å kommentere selv om de kan være anonyme  overfor meg, både når de liker en blogg og når de kommenterer?

Vil jeg være like disiplinert  med skrivingen dersom jeg ikke blogger? For skrive vil jeg! Jeg trives med skrivingen og vil fortsette med det så lenge det gir meg glede. Jeg opplever at jeg vokser som menneske og lærer og utvikler meg gjennom å skrive og finne stoff til bloggene. Jeg leser mye og  holder meg oppdatert på ulike emner innen selvutvikling og samfunn for å kunne gi bloggene mine innhold og litt tyngde,  Det er ikke tvil i min sjel om at jeg vil fortsette å skrive, men i hvilken form?

Dette er noen tanker om bloggen min til deg som av og til er innom. Jeg kan se at mange er der, men om noen leser vet jeg jo ikke.

Fint om du kan legge igjen dine synspunkter, slik at jeg lettere kan ta stilling til veien videre for bloggen min.

.

.

02.08.12

Takk til dere som har gitt meg tilbakemeldinger.

Det setter jeg veldig pris på.

Har bestemt meg for å fortsette. Det er viktig for meg selv at jeg skriver. Tror ikke jeg ville ha klart å holde min lovnad til meg selv om å skrive litt hver dag uten.

Derfor fortsetter jeg enda en stund. Så lenge jeg kjenner glede ved skrivingen er det jo ikke så farlig hva andre måtte mene eller ikke mene. Det er mitt liv, mitt valg  og min utvikling.

02.12.12

Merkelig. Straks jeg sluttet å bry meg om tilbakemeldinger på bloggen min, strømmer de på. Jeg er svært takknemlig for at så mange finner glede av å lese det jeg ønsker å formidle. Det viktigste er at bloggen min synes å kunne hjelpe andre som strever med livet på ulike områder.  Eller kanskje de bare gleder seg over hvor godt vi har det, eller blir minnet på noe som er viktig å ha fokus på. Det handler om noen universelle verdier og områder som berører alle  mennesker. Jeg opplever at jo mer åpen jeg er på følelser, jo mer berører det også andre.

Derfor fortsetter jeg frimodig skrivingen min og jeg   behøver ikke noen tilbakemeldinger for å fortsette. Selvsagt er det godt å vite hva andre mener, men jeg er ikke avhengig av det. Med andre ord jeg er blitt trygg i rollen som blogger.

309669_145821298907810_1171944529_n

Kategori:

Menneskene rundt meg

Hundedager

Hundedagene, eller røtmåneden, er  fra 23. juli til 23. august.

I oldtidens Egypt observerte man at Hundestjernen (også kjent som Sirius) startet sin stigning samtidig som at Nilen begynte å stige og den varmeste tiden på året startet. Man trodde stjernen var skyld i elvens stigning og kalte den påfølgende måneden (den tiden da solen passererer gjennom Løvens tegn) for hundedagene.

Hundestjernen

Dette uttrykket spredte seg etter hvert over hele verden, mest til kulturer knyttet til kysten, men også til bondekulturer.

I tradisjonen heter det at all mat har lett for å råtne eller mugne denne perioden, og mang en husmor vil bare riste oppgitt på hodet over den som prøver å piske kremfløte i hundedagene. Det heter seg også at hunder har lett for å bli ville og gale, og at fluene øker i antall. Tiden er også mye brukt i forbindelse med vær spådommer: Er det fint vær  23. juli, holder det seg fint ut hundedagene. Tilsvarende, hvis det regner 23. juli vil det regne den kommende måneden.

 Dette er en periode for død og forråtnelse og druknedes lik som ligger i sjøen kan flyte opp til overflaten. Troen på at dette skjer i Hundedagene er fortsatt sterk hos mange på Vestlandet, hvor mennesker hevder å ha sett lik flyte opp og inn mot land den dag i dag.

Det blir også sagt at du ikke skal spise fisk som har r i navnet i denne perioden. Fisk med r i navnet og dem er det jo mange av; torsk, makrell, flyndre… skal være mindre gode i perioden. Fisken sies å være mindre fast i kjøttet og å ha dårligere smak.

Da jeg var liten fikk vi vi aldri fisk  med r i, i hundedagene. Jeg husker også at min mor var veldig redd for at melk og fløte skulle bli sur.

Hundedagene er dessuten glassmanetene og vepsenes dager. I fjordene i Norge samler det seg ofte enorme mengder maneter. Verre enn manetene er kanskje vepsen som blir hissig og innpåsliten under hundedagene.

Kategori:

Livsvisdom, Samfunn

Stikkord:

Fortid er fortid

Siste mandag i juli. Sommeren er på hell. Høsten nærmer seg raskt. Og jeg gleder meg. Jeg gleder meg til mørkere kvelder med kos inne, stearinlys og en god bok. Jeg gleder meg til høstfarger og klar kjølig luft. Jeg gleder meg til tomme strender der jeg kan vandre alene, mens jeg kjenner meg ett  med naturen og elementene.

Alle årstider har sin sjarm og byr på ulike inntrykk og opplevelser. Akkurat nå håper jeg på en fin ettersommer. Den blir helt sikkert god uansett vær.  Det kommer an på innstilling og forventning.

For meg ser jeg fram til å komme i gang med oppgavene som ligger foran meg. Det er godt og givende og kunne bidra med det jeg kan for andre. Jeg er heldig og priviligert som har en slik mulighet. Håper du også har noe du ser frem til, og som du kan bidra med for andre.

I dag vil jeg dele noen kloke ord av Rick Warren og Rob Whalley. De sier noe om å legge fortidens negative opplevelser bak oss og gå frimodig inn i fremtiden. Ikke glem å ta med deg lærdommen fra det forgangne. Den kan komme godt med.

Bitterhet skader alltid deg, mer enn det gjør den personen du misliker. Mens gjerningsmannen trolig har glemt forholdet og gått videre i livet, fortsetter du  i din egen smerte, å videreføre fortiden. Den som har sårer deg, kan ikke fortsatt såre deg, med mindre du holder på smerten gjennom bitterhet. Din fortid er fortid. Ingenting vil endre det. Du bare skader deg selv med bitterheten din. For din egen skyld, lær av det, og så la det gå.

Rick Warren

Du må ikke gjøre det dårlig, for å gjøre det bedre …. Når du ikke liker noen eller noe ….  trenger du ikke å hate, for å ikke like det! Du kan godta det og velge å reagere på det i en positiv, kjærlig, fredelig, tilgivende måte. Denne responsen lar deg ta kontroll over følelsene dine. Hvis du velger å ikke gjøre dette … blir  motvilje lett til bitterhet, hat blir  depresjon eller irritasjon, det påvirker din mentale, fysiske og emosjonelle helse. Vokt deg for de små negativer, som vokser til noe enda større, før du vet ordet av det! Jeg vet dette, fra første hånds læringsopplevelser og jeg må konstant håndtere slike utfordringen.

Rob Whalley

Kategori:

Kloke ord til ettertanke

Stikkord:

En dag om gangen

 
Live one day at a time – and make it a masterpiece
Double Dalei.

Double Dalei. (Photo credit: Bildbunt)

A void negative sources, people, places and habits

B elieve in yourself

C onsider things from every angle

D on’t give up and don’t give in

E verything you’re looking for lies behind the mask you wear

F amily and friends are hidden treasures, seek them and enjoy their riches

G ive more than you planned to

H ang on to your dreams

I f opportunity doesn’t knock build a door

J udge your success by what you had to give up in order to get it

K eep trying no matter how hard it seems

L ove yourself

M ake it happen

N ever lie, steal or cheat

O pen your arms to change, but don’t let go of your values

P ractice makes perfect

Q uality not quantity in anything you do

R emember that silence is sometimes the best answer

S top procrastinating

T ake control of your own destiny

U nderstand yourself in order to better understand others

V isualize it

W hen you lose, don’t lose the lesson

X cellence in all your efforts

Y ou are unique, nothing can replace you

Z ero in on your target and go for it

Dalei Lama

Det er ikke lett å leve en dag om gangen.  Vi har så lett for å tenke på alt som kan gå galt. Alt som ikke blir slik vi hadde tenkt.

Mange gruer seg til morgendagen, til hvilke negative overraskelser som kommer.

Livet blir en evig runddans i elendighet. Det er mange som har, eller har hatt det slik.

Jeg vet hvordan det er. For jeg har vært der så altfor ofte. Tenker jeg negativt og forventer det verste, vil det garantert skje. Klarer jeg å være positiv og forvente gode ting, vil det også skje. Det er loven om tiltrekning i aksjon – likt tiltrekkes likt.

Det handler også om mine grunnleggende intensjoner. Hva ligger til grunn for mine handlinger, det uttrykket jeg gir til andre. Hvorfor gjør jeg som jeg gjør.

Intensjonen er en dypt rotfestet atferd som kan synliggjøres med et eneste ord.
Hvorfor?
Hvorfor leser du denne spesielle boka?
Hvorfor har du sett  den filmen?
Hvorfor ønsket du snakker med den personen?

Inntrykkene former deg og  du skaper intensjonen din.

Intensjonen er et svært innarbeidet aspekt av det å være deg. Dine intensjoner fører deg til dine inntrykk  eller dine inntrykk fører deg til dine intensjoner. Hvis du endrer dine inntrykk og jobber med dine intensjoner, vil dine tanker endre seg av seg selv uten anstrengelse.

Aldri tro at du skaper eller genererer en tanke. I stedet innse at du  har generert et inntrykk, en intensjon og  at sinnet så genererer dine tanker.

Sri Vishwanath

Hva er så min intensjon. Det er ikke så lett å finne ut som det kan synes. Ofte kan det være en intensjon bak intensjonen, ja flere lag før jeg kommer ned til den virkelige intensjonen som påvirker meg. Det er som en løk, lag på lag.

Jeg kan ta et eksempel:

Hvis du har et behov for å tilfredstille andre, vil du bli overrasket over  til slutt å bli avvist. Den dypeste intensjonen din er å bli verdsatt for å kjenne deg trygg og verdifull. Dette er en søken etter ytre makt og du vil alltid føle smerten ved å bli avvist eller anstrengelsene dine ikke blir verdsatt. Dine  anstrengelser for å gjøre andre til lags har sin pris og når de ikke blir innfridd blir du sint. Dette sinnet viser deg at det er en underliggende intensjon som du må jobbe med for å bli “fri”.

Intensjoner – ikke handling skaper konsekvenser. Et budskap om medfølelse og visdom som formidles uten disse to elementene, vil ikke bringe medfølelse og visdom uansett hvor mange ganger budskapet formidles. Intensjonen blir i et slikt tilfelle å manipulere og kontrollere og bringer derfor bare smerte med seg.

Jeg jobber med å bli bevisst mine intensjoner. Er de:

Bebreidelser, bedømmelse, behov for å ha rett, å søke beundring, intellektualisering, tankeflukt, forsøk på å overbevise og mye mer som er grunnleggende negativt.

Eller er de samarbeid, fellesskap, å skape harmoni og vise ærefrykt for livet og mye mer positive verdier.

Det er en spennende prosess som jeg er i gang med.  Jeg er sikker på at jeg vil lykkes etter hvert.

Det er viktig å gjøre noe med det vi kan, der vi er, og legge bort det vi ikke har noen innflytelse på.

Leste for en tid tilbake om en mann som sørget over tapet av sin beste venn. Han hadde tatt sitt eget liv og mannen sørget, og bebreidet vennen for handlingen.

Mannen ble invitert til venner samme dag. Der var det glede og hygge med god mat. Dette opplevde mannen som svært vanskelig og ville trekke seg tilbake.  Han hadde forventet medfølelse og at vennene ville sørge sammen med han. En av vennene ba han bli med disse ordene: “Din beste venn er død. Du kan ikke gjøre noe for han nå. Det er for sent. Da kan du likså godt bli her og dele et godt måltid og ha det hyggelig sammen med oss”.  Slik er det. Vi må leve i nået. Det som er forbi er forbi. Jeg vet det godt. Da  min sønn døde, leste jeg disse kloke ordene. De har gitt meg mot til å gå videre i livet uten å se meg tilbake på det som kunne ha vært.

Denne bloggen ble noe usammenhengende ser jeg. Uansett det er dette jeg er opptatt av i dag, så da for den bli slik.

Ha en strålende dag – gjør den til noe helt spesielt for både deg og menneskene du møter i dagi:)

Kategori:

Livsvisdom

Stikkord:

Si til deg selv i dag

Tell dine velsignelser, ikke dine problemer. Lev en dag av gangen. Gi slipp på det vonde. Gi mer enn du tar. Se etter det gode i mennesker og situasjoner. Sett av tid for dem som betyr noe. Le når du kan. Gråt når du trenger det. Fokuser på dine prioriteringer. Ta beslutninger, ikke unnskyldninger. Og vær alltid tro mot dine verdier.

I dag den perfekte dagen for å stå opp og si …

  • Jeg kjemper hardt for det jeg ønsker mest. – Jo lenger du må vente på noe, jo mer vil du sette pris på det når det endelig kommer. Jo hardere du må kjempe for noe, jo mer vil det være verdt for deg når du oppnår det. Og jo mer smerte du må tåle på reisen, jo bedre er ankomsten til bestemmelsesstedet. De fleste store ting  kommer ikke lett, men de er verdt å vente på og kjempe for.
  • Jeg tar aksjon nå. – Mange store ting kan gjøres på en dag hvis du ikke avventer til dagen i morgen. Ikke la frykten for å gjøre feil, stoppe deg. Et liv tilbrakt med å gjøre feil er ikke bare godt, men mer nyttig enn et liv brukt til å gjøre ingenting. Med andre ord: Få ting gjort.
  • Jeg fokuserer på det neste skrittet i riktig retning. – En situasjon kan oppstå i livet som stopper oss og fyller oss med frykt.Vi kan enten bli værende  på dette stedet ved å fortsette å gi det vår oppmerksomhet, eller vi kan forsiktig fjerne oppmerksomheten fra hva som skjer, og istedet fokusere på vårt neste skritt – på hva som er mulig i morgen. Husk at  framtiden har et  uendelig  stort potensiale. Det er noe langt, langt bedre som venter oss enn noe vi etterlater oss. Vi må bare komme dit.
  • Jeg er stolt over å bære min sannhet. – Hvordan andre oppfatter deg er ikke viktig. Hvordan du ser deg selv betyr alt. Å være vakker betyr å leve trygt i seg selv. Si det, og si det igjen: “Dette er mitt liv, mine valg, mine feil, og mine læringsarenaer. Ikke dine. “
  • Jeg har mye å smile av. – Lykke er ikke et resultat av å få noe du ikke har, men heller å gjenkjenne og verdsette hva du har. Du skaper lykke med din holdning, din oppførsel og dine handlinger. Det er alt opp til deg.
  • Jeg gjør det beste ut av det. – Alt du går  igjennom vokser du av. Noen ganger tror du at det du gjør er bortkastet tid, og så ender det opp med å bli noe av det beste du noensinne gjorde. Ikke døm dagen før den er over. Utrolige ting kan skje når du minst venter dem. La hver dag være som en skattejakt der du må finne minst en av disse tingene: en oppriktig latter, en handling av godhet, en realisering, eller en læringssituasjon som vil føre deg nærmere dine drømmer.
  • Jeg gir slipp på gårsdagens stress. – Noen ganger er grunnen til at det er så vanskelig for oss å være lykkelige,  rett og slett fordi vi nekter å gi slipp på det som gjør oss opprørt. Idet solen står opp i dag, gi slipp. Legg bak deg stresset, dramaet og bekymringene dine. La denne dagen få ro, og vær tilstede i den med hele deg. I morgen handler om håp, nye muligheter, og muligheten til å gjøre en bedre dag. Da skal du se at du vil finne lykken et sted i nærheten.

  • Jeg er uvurderlig i noens øyne. – Å være med noen som overser hva du er verdt er ikke lojalitet, det er dumhet. Ikke la folk som ikke er verdt det ødelegge for deg. Fokuser på dem som elsker og aksepterer deg for den du er, og gi dem den kjærligheten  og vennligheten de fortjener. Og fremfor alt, verdsett de menneskene som så deg da du var usynlig for alle andre.
  • Det er ikke for sent. – Uansett hvem du er, uansett hva du gjorde, uansett hvor du kommer fra, kan du alltid forandre deg og bli en bedre utgave av deg selv. Fred, styrke og retning vil komme til deg når du klarer å stilne de de høylydte vurderingene av deg fra  deg selv og andre,  og istedet lytter til den myke og jevne summing av din egen indre styrke. Og når du hører det, vil du innse at det ikke er for sent å være hva du kunne ha vært.

Disse visdomsordene har jeg fritt gjengitt med utdypende kommentarer fra meg. De er hentet  fra en artikkel av ukjent opphav.

Kategori:

Livsvisdom

Stikkord:

Jeg er....

Gjenblogget fra Synnas verden:

Click to visit the original post

I dag har jeg tatt med meg PC'en ut på terrassen. Det fungerer bra, selv om det ikke er så lett å konsentrere meg om det jeg skriver. Dere får bære over med meg.

”JEG ER” er det store kommandoet som fremkaller skapende krefter. Det er det sterkeste kreative utsagnet i universet. Ordene ”jeg er” setter i gang erfaringene, fremkaller dem, bringer dem til oss.

Les mer… 711 more words

Kategori:

Livsvisdom

Frihet

Noen tankevekkende ord om frihet:

De fem friheter

Bildet er tatt av Tore Skifjeld

Friheten til å se og høre det som er
istedenfor det som burde være,
var eller kommer til å bli.

Friheten til å føle som du gjør
istedenfor det du burde føle.

Friheten til å si det du
tenker å føler istedenfor
det du burde tenke å føle.

Friheten til å be om det du ønsker
istedenfor å vente å se om du får det.

Friheten til å ta sjanser på egne
vegne istedenfor alltid å være
på den sikre siden.
Ukjent

Kategori:

Dikt

Stikkord:

Livsveien

‎”The road of life twists and turns and no two directions are ever the same. Yet our lessons come from the journey, not the destination.”

Don Williams

Hvordan finner jeg meningen med livet mitt?
Hva er det jeg ønsker å være i verden? Hvem ønsker jeg å påvirke? Hva vil jeg at livet mitt skal føles som? (eksempel:. fred, glede, kjærlighet, harmoni, magi, overflod, suksess, sikkerhet)  Ordene jeg velger vil mer enn sannsynlig representerer mine verdier og hvem jeg er. Når jeg forstår mine verdier, kan jeg forstå hva jeg representerer i verden og jeg vil se at disse verdiene faktisk fungerer som et filter. Når situasjoner eller muligheter oppstår, vil jeg  kunne avgjøre om de er sammenfallende  med  verdiene mine.

Hvordan kan jeg bruke dette? “Jeg kan bruke disse mulighetene til å gå i dybden og  reflektere over dem som eksempler på livet. Jeg bruker denne måten til å utforske og kjenne energien av hva jeg virkelig ønsker. Følelsen skaper en vibrasjon, en  gjenklang i meg og da finner jeg meningen/ hensikten med livet mitt i situasjonen.
Når jeg finner hensikten og kjenner på den, er jeg trygg på at gjerningene vil bli lagt foran meg.

I årevis hadde jeg lengtet etter å være så sann som jeg kunne være mot meg selv og å leve livet mitt, min vei. Nå har jeg gjort  et bevisst valg i å leve etter de  prinsippene som er i tråd med hvem jeg er og de verdiene jeg vil stå for. Jeg skjønner hva jeg verdsetter mest ved min eksistens, og hvordan disse verdiene definerer min karakter.

Prosessen med å finne mine  kjerneverdier var utfordrende. Men  den var  givende fordi den hjalp meg til å bli krystallklar på det jeg ønsket å ha i livet mitt og hvordan jeg ønsket å ta mine avgjørelser. Jeg ble svært klar over hva jeg manglet og  savnet i fortiden og hvordan jeg skulle ta beslutninger for fremtiden min. Dette har formet og utviklet meg til å  dele den virkelige meg med  familie, venner og verden.

I dag er ideene og verdiene som styrer meg, svært forskjellig fra  de som var i livet mitt for bare et år siden. Nå er jeg fullt klar over hva jeg ønsker meg. Jeg er klar til å omfavne livet mitt og leve det utfra MINE idealer.

For meg er det viktig å være 100% hvem jeg er, å leve et ekte liv som tjener andre og meg selv og at  jeg tar mine beslutninger basert på mine verdier.

Jeg vet at jeg ikke alltid klarer å leve opp til verdiene mine, men jeg er på god vei, og jeg er trygg på at jeg vil bli stadig bedre og mer bevisst på det jeg er og gjør.

Livsveien min:

Jeg har overskudd til hverdagens utfordringer  – lever  livet NÅ

”Hver dag er en dag  med nye muligheter”

  • Jeg gjør en forskjell.
  • Jeg er  til hjelp for andre.
  • Jeg deler mine livserfaringer med andre.
  • Jeg har gjensidighet –  mottar og gir.
  • Jeg er meg uten tittel og prestisje.
  • Jeg er  underveis.

 

De viktigste verdiene for meg:

”Jeg velger mitt liv og deler det jeg får/har med andre”

  • Ansvar
  • Begeistring.
  • Bevissthet
  • Ekte
  • Empati – nærhet og varme
  • Endringsvillig
  • Fred med meg selv og andre
  • Glede
  • Humor
  • Håp
  • Integritet – helt menneske – være meg selv og vise det.
  • Kjærlighet  – (kjærligheten jager frykten bort)
  • Leve i øyeblikket – NÅ
  • Optimist – gi aldri opp. Gi slipp på fortid/ det som har vært – se nye muligheter selv i nederlag.
  • Pålitelig
  • Respekt for andre.  ”No better, no worse, just different”  – Positivt menneskesyn – Likeverd.
  • Se det store i det små
  • Som dagen er,  skal din styrke være
  • Takknemlig
  • Tilgivelse – meg selv og andre.
  • Tillit.
  • Tålmodighet.
  • Undring

 

Patricia Faidley sier:

Let me ask you a question. If you don’t know what you want, how do you get what you don’t know you want? You have to know what you want to get it. Most people spend so much time focusing on what they don’t want, and never really decide what it is they do want. Above all, be the heroine of your life, not the victim.

‎”There are only two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle.”

Albert Einstein

Jeg vet hvilken måte jeg velger. Hvilken velger du?

Kategori:

Livsvisdom

Stikkord:

Utholdenhet

“Varighet, standhaftighet og utholdenhet på tross av alle hindringer, motløshet, og umuligheter. Det er dette, av alle ting som skiller  den sterke sjelen fra den svake”

Thomas Carlyle

Som barn lærte jeg at “hvis jeg ikke lykkes første gang, så prøv igjen”. Jeg lærte, noen ganger smertefullt, at hver gang jeg faller av sykkelen min … må jeg  opp igjen og prøve på nytt. Til slutt etter gjentatte fall og mye angst, lærte jeg å mestre sykkelen. Men det viktigste var at noen trodde på meg,  at jeg trodde på meg selv, og nå kan jeg sykle. Jeg trenger ikke engang å huske vanskelighetene jeg måtte igjennom for å lære … jeg bare sykler på sykkelen min og nyter dagen.

Som voksne tror jeg at vi noen ganger glemmer utholdenhet. Livet vårt er enten svært  hektisk eller  vi tenker: “Hva er vitsen, jeg har ikke nok tid, eller dette får jeg ikke til”. Vi glemmer at våre feil eller mislykketheter  kun er læring langs veien til målet.

Vi kan sette våre egne mål og drømmer på vent til en annen gang. En gang da livet er mindre krevende. Men hvorfor? Og når er livet mindre krevende?

Det er ingen grunn i det hele tatt  til ikke å være utholdende  og arbeide for eller mot noe som du virkelig, virkelig ønsker. Enten det er å spare penger, finne nye kunder, starter en ny karriere, finne din livs kjærlighet eller  noe annet  ”nytt”. Ikke tenk på at å mislykkes er et alternativ. Det er  ikke en mulighet som du skal vurdere. Ikke  endelig  i  hvertfall. Du kan mislykkes utallige ganger, men etterhvert vil du lykkes. Og med den  tenkemåten, er alt du trenger å ta det første skrittet!

Enhver ny livsførsel kan gi problemer og tilbakeslag i starten. Evnen til å forutse konsekvensene av våre handlinger må utvikles.  Av og til kan det ta tid. Som når våren kommer og solen og vannet vekker til nytt liv, eller som når frukten modnes på greina.

Sterke krefter i
barlindtreet
Røde bær
samlet fra livets labyrint.
vil gi deg krefter.
Etter hvert som du møter.
hindringer på veien,
kall dem
lærer og venn.

Ukjent

On the climb up mount Everest the trail is NEVER straight up. There are many zig zags and twists and even times you have to backtrack a bit in order to move up. Life is the same.

John Assaraf

Kategori:

Livsvisdom

Stikkord:

Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.

Bli med 447 andre følgere