"Lytt til ditt hjerte. Det vet alle ting, fordi det kommer fra verdens sjel, og det vil en dag vende tilbake dit".. ~ Paulo Coelho, Alkymisten.

CIMG2086

I dag har jeg funnet frem til kloke ord og tanker som jeg tror kan hjelpe oss fremover på livsveien. La ordene og meningen bak dem snakke til deg og åpne ditt hjerte for visdommen og deres iboende kjærlighet.

“Livet er veldig enkelt, men vi insisterer på å gjøre det komplisert.”

Confucius

Notat til meg selv:

“Livet er veldig enkelt når jeg ikke forvansker det og tenker for mye.”

CIMG2311

Kjærlighet
Du kan ikke kjøpe eller selge den
Faktisk, må du gi den bort for å beholde den
Det er mangel på kjærlighet, men du finner den overalt
Kjærlighet er sårbar; den dør i mørket av svik, løgn, grådighet og hovmod
Kjærlighet trenger sannhetens lys
Kjærlighet er sterk; den kan overvinne sykdom, ensomhet, hjertesorg, separasjon og død
Kjærlighet må tas vare på og gis næring
Og fremfor alt, aldri tas for gitt
Lyset av kjærlighet kan forandre hjertet ditt og hjertet ditt kan forandre verden
Ukjent

Hver dag er hellig. Om jeg bruker for mange dager på å gjøre det som gjør meg ulykkelig, da er jeg ikke til ære for den gaven jeg har fått, nemlig  tiden her på jorden.

Ta deg tid denne måneden til å danse og få energi fra lyset fra fullmånen. Fokuser på hva som fungerer og hva som ikke er fullt så bra i livet ditt. Hva  er klart til å bli kompostert og hva er i behov av ekstra pleie for å kunne realiseres. Ta deg tid til å være stille..

The Red Coat” Gastón Viñas

CIMG2189

De menneskene som har gitt oss en bit av hjertet sitt, vil alltid være en del av vårt liv.

Kristin Flood

Hva skal jeg jobbe med i mitt indre i dag :

Tålmodighet

  • Jeg utsetter og lar ikke det jeg ønsker  utvikle seg til det jeg vil fordi noe i meg er redd for å tro at jeg fortjener det.
  • Jeg  ønsker å fremskynde situasjoner fordi noe i meg tror/ er redd for at det ikke kommer til å skje.
  • Jeg må se min redsel i øynene og gå inn i min innerste sjel.
  • Jeg må forstå hvorfor jeg ikke kommer videre.
  • Jeg må slippe det fri som har ligget skjult inne i meg, og skjønne at jeg vil klare å oppnå det jeg aller helst ønsker.

Faktisk, jeg er klar over de falske bitene i livet mitt. Jeg vet at jeg kan fjerne dem hvis jeg lyst til det på et øyeblikk …

Men all denne tomheten trenger min oppriktighet.

Rumi

CIMG2196

Selvtillit

  • Jeg føler en frustrasjon av å ikke oppnå det jeg har satt meg som mål og jeg føler en usikkerhet i hva jeg vil.
  • Jeg tror på meg selv, mine kvaliteter og det jeg har skapt hittil i livet.
  • Det jeg ikke er fornøyd med kan jeg alltid ta et valg rundt og gjøre noe med.
  • Jeg kan oppnå det mitt hjerte ønsker ved å tro på det og ved at jeg handler og går inn for det med hele mitt hjerte.
  • Jeg visualiser det gjerne flere ganger i meg selv, og lar ikke noen negative tanker ødelegge mine planer.
  • Jeg vet at jeg vil få det til.

Tvilen er en forræder som får oss til å gå glipp av det gode vi ellers kunne få.

Willian Shakespear

Hva betyr det å  å tvile på selvtilliten spør Ryan C. Angelo?

Jeg gjenngir noe av det jeg oplever at han sier om selvtillit.

Den er en smart liten skygge?

Alltid tilstedeværende …

På en eller annen måte, vet den akkurat når den skal slå til – akkurat til rett tid.

Når jeg kjenner meg  fantastisk, venter den tålmodig på en liten sprekk i rustningen min, før den  stille sklir inn i  sinnet mitt.

Hvis livet er vanskelig, er den en tøff diktator som tilbyr ingen nåde, ingen hvile, og ingen trøst i det den ubønnhørlig suger ut styrken min.

Å tvile på selvtilliten  min er en av de mest geniale løgner noensinne født.

Tvilen på meg selv er skjært fra samme læst som frykt, og som frykt,  eksisterer den ikke.

Den enkle sannheten er hva jeg allerede “vet”. Jeg er kraftfull – virkelig og utrolig mektig.

Og jeg har gaver og evner utover min bevisste viten -

Gaver og evner nøye skjult inne i meg.

Livet er skrevet på en måte der jeg har  store valg, ett valg er å være sovende (reaktiv) ett annet  er å være våken (proaktiv).

De fleste , ca 97%  av oss er reaktive, det er en tilstand av slaveri, trelldom, smerte og pågående dårskap – det er domenet til tvilen på selvtilliten.

CIMG2108

Så …

Hvordan forlater jeg den  utspekulerte tvilen på selvtilliten min, og låser opp for det fantastiske innenfor – kunsten å skape rikdom, tiltrekke kjærlighet, gjøre utrolige ting, og skape det jeg ønsker?

Hvordan?

To måter:

  • Lar livet lære meg.

Kjempe = et behov for å overvinne. Jeg lærer, men dessverre ofte gjennom store smerter.

  • Søker visdom.

Visdom er oppnådd av de som har kjempet, av de som har falt ned i mørket, men klatret opp igjen og overvunnet dets  uendelige ønske om å fylle oss med tvil.

Visdom er nådens trone og formål.

Visdom kan bli utkjempet for – eller den kan oppnås – kanskje den klokeste er den som bevisst tillate seg å motta visdom …

Til slutt : Å tvile på min egen selvtillit er kjernen i alle problemene mine.

Det er en styrke inne i meg som vet nøyaktig hva som  skal gjøres – jeg må  finne den, og høste av den.

“Når vi endrer måten vi tenker endrer vi våre liv. Det de fleste ikke forstår er hvor kraftig vår tenkning er, og hvor involvert det er i vår helse.”

Bob Proctor

CIMG2169

La oss begynne i dag i tro. Tenk deg at universet har dagen din perfekt designet akkurat nå. Tenk deg at i hvert øyeblikk nøyaktig hva du trenger å vite nøyaktig hva du trenger for å få inspirasjon, akkurat det du trenger for å få svar på alt du lengter etter og søker etter er akkurat der du er. Det vil være folk som vil dukke opp i dag, bøker som vil hoppe ut av hyllene med svar, hvis du ser på dem. Alt  du trenger er akkurat der du er. Start med å si: “Takk.”Med det enkle utsagnet anerkjenner  du at alle dine behov allerede er oppfylt.

Mary Morrissey

Hva skapte jeg i fortiden som jeg trenger å fokusere på nå:

  • Jeg har  oversett signaler på at kroppen er overfylt.
  • Jeg trenger å rense meg fra fortidens bekymringer og opplevelser.
  • Jeg balanser  kroppen min og klargjør meg til å ta inn energi ved å drikke mer vann.
  •  Jeg mediterer for å renske bort et gammelt tankemønster.
  • Jeg tar imot energi som jeg har gjort plass til. slik at jeg  føler meg sterk igjen.
  • Jeg gir meg selv det som er best for meg.
  • Lever jeg  slik jeg ønsker å leve?

“Din sjel og ånd fungerer som en magnet, og derfor tiltrekke du deg  hva dine tanker og følelser bestemmer seg for å fokusere på Vi eksisterer i en verden av kjærlighet -. Så bare se etter noe å elske i virkeligheten din – og du vil da magnetisk tiltrekke deg det. Slik er “Loven om tiltrekning”

Dr Jeff Mullan

CIMG2328

Hva er viktig for meg nå:

  • Havet har en flott energi og jeg tar meg tid til å tilbringe tid ved sjøen eller et vann.
  • Hvis jeg ikke kan gjøre det fysisk så prøver jeg å forestille meg det.
  • Jeg mediterer med hav eller vann som musikk i bakgrunnen.
  • Jeg lar meg flyte med og tenker meg at jeg ikke har noen hindringer til å gjøre det jeg vil.
  • Jeg tar et varmt bad eller dusj og forestiller meg at jeg tar bort mine negative energier.
  • Jeg mediter på storheten i universet, og dens energi som knytter alt sammen.
  • Jeg er en del av en guddommelige plan.
  • Er min drøm nobel og sann i mitt hjerte?
  • Er den fri for negative tanker?
  • Det er ingenting som stopper meg, bare min forestilling.
  • Jeg ser meg selv oppfylle det jeg ønsker, og jeg fortjener det.
  • Jeg husker alltid hvor jeg kommer fra.
  • Vi er omringet av kjærlighet, bryr oss om og har tillit til hverandre.
  • Jeg bruker min energi til å befri gamle rifter og sår i min familie.
  • Jeg lar fred og ro komme inn i mitt hjerte.
  • Jeg fortjener å ha det bra med meg selv.
  • Det jeg gir vil belønnes rikelig tilbake fordi jeg er unik.

“Du er startpunktet for din virkelighet. Virkeligheten kommer ikke mot deg – det stråler ut fra deg i hva du tenker og føler og sier og gjør. Du sette i gang denne påvirkningen uansett tilstanden av å være den du ønsker,  Slik gir du en positiv eller negativ innvirkning på verden. “

Dr. Jeff Mullan

CIMG1720

Fremtids fokus:

  • For å oppnå det jeg vil må jeg være målrettet.
  • Klarer jeg å få til det jeg har satt meg som mål i livet?
  • Lar jeg negative følelser stjele eller drepe mine drømmer?
  • Er det en ubevisst redsel som styrer mitt liv?
  • Det å være målrettet betyr å sette sammen handlinger med ønsker, uansett hva jeg føler i  ytre forstand.
  • Jeg puster dypt mens jeg går inn i min innerste sjel og lar sjelen ta frem positiv energi til hjernen og hjertet.
  • Hva vil jeg gjøre i dag for å komme nærmere målene mine?
  • Hva jeg visualiserer kan bli en virkelighet.
  • Med å være bestemt i visualiseringen kan jeg få mine høyeste ønsker oppfylt.
  • Hva vil jeg ha oppfylt?
  • Jeg skriver det ned og er presis på det jeg ønsker.
  • Jeg begynner å visualisere det i detalj.
  • Jeg ser mitt liv slik jeg ønsker det skal være.
  • Jeg ser mine mål bli til.
  • Jeg er oppmerksom på signaler fra min innerste sjel om at nå er tiden inne til å innhente mine mål.
  • Mine indre verdier er viktige.
  • Jeg må ta vare på meg selv fordi jeg har en verdi.

Det finns två sätt att bli lurad. Det ena är att tro på det som inte är sant.
Det andra är att vägra tro på det som är sant.

Kierkegaard.

CIMG1165

Kritikk

CIMG2066

“Jeg er min egen største kritiker. Før noen andre har kritisert meg, har jeg allerede kritisert meg selv. For resten av livet mitt, kommer jeg til å være med meg, og jeg ønsker ikke å tilbringe livet mitt med en som alltid er kritisk. Så jeg kommer til å slutte å være min egen kritiker. Det er på høy tid at jeg godtar alt det positive om meg. “

C. JoyBell C.

Har jeg  noen gang vært fanget i  kritikkens grep?

Enten det er kritikk av en venn, kollega, eller noen jeg ikke kjenner så godt, kan det være lett å dømme andre for deres feil mens jeg dekker over mine egne feil.

Når jeg kritiserer en annen person, bedømmer jeg den andre. Og ved å bedømme, har jeg en tendens til å gjøre mine egne føler overlegen i prosessen. Denne prosessen er vanligvis ledet av egoet mitt, og i min erfaring, hvor egoet er involvert, følger  vanligvis frustrasjon.

CIMG2013

Det er ikke kritikeren som teller, ikke mannen som peker på hvordan den sterke mannen snubler, eller hvor den som gjorde noe kunne ha gjort det bedre. Æren tilhører mannen som faktisk er i arenaen, hvis ansikt er tilsmusset med støv, svette og blod, som strever tappert, som feiler og kommer til kort igjen og igjen, fordi det ikke er krefter uten feil og mangler. Uansett forsøker han  å gjøre  gjerningen, kjenner stor entusiasme, stor hengivenhet, og bruker seg selv for en verdig sak, som i beste fall til slutt  ender i triumf  og høy prestasjon. I  verste fall, hvis han mislykkes, feiler han etter å ha satset stort. Slik at hans plass aldri skal være med de kalde og forsagte sjeler som vet verken seier eller nederlag.

Theodore Roosevelt

Spørsmålet er hvorfor jeg føler behov for å føle meg overlegen i første omgang? Av alle de vellykkede, ikoniske og inspirerende mennesker som jeg har møtt og studert gjennom årene, har de alle vist en felles trekk: en aura av ydmykhet. De trenger ikke å kritisere andre for å fremheve seg selv eller kjenne seg overlegen, fordi de allerede er trygge på seg selv og sine egne evner.

Gi så mye tid til å forbedre deg selv at du ikke har tid til å kritisere andre.

Ritu Ghatourey

CIMG2324

Det kan være så lett å se på andre og plukke fra hverandre deres feil, men hva  oppnår jeg med det? Er det bare en avledning bort fra min egen selvutvikling og personlige vekst?

Det kan være noe vanedannende i å rive i stykker andres verste feil og negative aspekter av deres personlighet, men hvordan kan det virkelig hjelpe denne personen?

Hva mer er, når jeg kritiserer andre er det sjelden at jeg virkelig kjenner hele historien. Jeg kan ikke vite hvorfor andre mennesker oppfører seg på en slik måte, hva barndommens situasjoner har bidratt til  for deres måte å være på, og hvilke andre faktorer som er involvert. Så ofte dømmer jeg basert på feilinformasjon.

Derfor er det best å ikke dømme i det hele tatt, men i stedet tilby støtte eller bare holde meg i ro og komme videre med jobben med å perfeksjonere mitt eget liv.

CIMG2121

Se deg i speilet, stirr tilbake på deg selv, og hvis du ikke ærlig kan si at du er perfekt, da har du ingen rett til å dømme den personen som står ved siden av deg.

Ritu Ghatourey

Når jeg tenker på det, er kritikk negativ tenkning i aksjon. Når jeg fokuserer på de negative egenskapene til  andre mennesker, tillater jeg negative tanker  å slippe inn i mitt eget sinn. Jo mer jeg kritiserer, jo mer komfortabel blir sinnet mitt med negativitet og jo mer  begynner det å smitte over på andre områder av livet mitt. Før jeg vet ordet av det, er jeg en av de negative tmenneskene og livet mitt blir en selvoppfyllende  negativ profeti.

Negativ tenkning er noe jeg sliter med,  og det er lurt av meg å  trene hjernen min til å fokusere på nyttige, positive tanker i stedet for negative.

CIMG2032

Hvor ofte fører kritikk til reelle løsninger? Og hvor ofte nærmer  jeg meg den som har såret meg  med et upartisk tilbud som faktisk vil avhjelpe situasjonen ? Eller har jeg bare dømt bak ryggen, i trygg forvissing om at min egen selvrettferdighet aldri vil bli avdekket?

Kritikk, som regn, bør være skånsom nok til å ernære en manns vekst uten å ødelegge røttene hans.

Frank A. Clark

Det er viktig å være klar over forskjellen mellom kritikk og upartisk observasjon. Kritikk tar vanligvis form av negative analyser av en annen persons oppførsel og er sjelden nyttig, mens upartisk observasjon inkluderer en nøytral analyse av denne personens oppførsel og gir ofte løsninger. En annen viktig faktor er at kritikken bærer med seg en aura av overlegenhet og emosjonelle understrømmer (som sinne og frustrasjon), mens upartisk observasjon forblir nøytral og ydmyk.

CIMG2307

Kritikk er en indirekte form for selv-skryt.

Emmet Fox

Jeg har tatt en beslutning om å kritisere andre mindre og å velge upartisk observasjon, men bare der jeg føler en løsning kan tilbys. I stedet vil jeg jobbe med min egen personlige vekst og forsøke å legge vurdering av andre bak meg.

Enhver idiot kan kritisere, fordømme og klage, men det tar karakter og selvkontroll å være forståelsesfull og tilgivende.

Dale Carnegie

CIMG2078

Faktisk er ingen perfekte. Vi har alle våre egne utfordringer å jobbe med og hva vi virkelig trenger er en hjelpende hånd fra de rundt oss, ikke å snakke bak ryggen på andre. Plus, hvis jeg noen gang møtter noen som  virkelig er komfortabel med seg selv, så  vet jeg at de praktiserer ydmykhet og det er langt bedre å arbeide for å oppnå ydmykhet for meg selv, i stedet for  å dømme andre.

Noen måtert  å redusere de negative effektene av kritikk kan være:

  • Jeg legger merke til neste gang jeg tar meg selv i å snakke om noen andre – er jeg positivt eller fokuserer jeg på feil?
  • Vurderer jeg om jeg har all den informasjonen som er nødvendig for å  dømme?
  • Vurderer jeg om jeg tilbyr en løsning ut fra det som jeg vet om situasjonen, eller er jeg bare ute fetter en utblåsning og  for å mate mitt eget ego?
  • Mater jeg negative tanker? Hvilken innvirkning vil dette ha på andre områder av livet mitt?
  • Jeg velger å investere tid i min egen personlige vekst i stedet for å kanalisere energi til å avdekke andres oppfattede feil
  • Jeg tilstrever å være ydmyk fremfor  selvrettferdig – ingen liker en som vet alt!

CIMG2321

 

Skynde meg langsomt

CIMG1958

Denne bloggen skrev jeg i juni for ett år siden. Den er fortsatt like aktuell. Endring tar tid.

Jeg har alltid vært utålmodig av meg. Helst ville jeg ha gjort alt i går. Jeg har ofte fått denne tilbakemeldingen fra menneskene rundt meg; det være seg jobb eller privat: «Det er bra at du løper foran, men det hadde vært bedre at du fikk de andre meg deg før du la ut på ferden.»

Jeg vet at det er sant. Jeg har aldri hatt tålmodighet til å vente. Det er ikke få vanskelige situasjoner jeg har kommet opp i på grunn av min utålmodighet og manglende tid til å overveie mine valgmuligheter og konsekvensene av dem. Jeg durer rett på målet….. jeg vil jo ha det gjort, få det unna. Komme meg videre. Saken er altfor viktig til å nøle. Dermed har refleksjon ofte vært mangelvare i første omgang. Ofte blir det dobbelt arbeid i etterkant. Jeg må lære meg til å vente på min tur. Ta ting i rett rekkefølge.«

Når aldri du unner deg rist eller ro, kan ingenting vokse og intet gro.»

CIMG1948

Er det så viktig å være først, å løpe foran alle andre? Er jeg foran med feile ting i livet mitt? Er alt fremskritt til det bedre? Som humoristen sier:

«I går befant jeg meg på kanten av stupet. I dag er jeg kommet et skritt videre.»

Det krever en endring i holdningen til livet å utvikle tålmodighet. Men det går an å gjøre fremskritt ved å lære å slappe av når jeg føler meg utålmodig. Å ta noen dype åndedrag og bare prøv å tømme tankene. Konsentrere meg om å puste, om å være til.

Kun i stillheten når livet går langsomt oppleves lengselen etter noe som binder livet sammen til en helhet. Her bor humoren, det søkende, det tvilende, det undrende og det spørrende. Det er i lengselen og de innerste drømmene mine at jeg erfarer tilværelsens egentlige grunn. Grunnen til at jeg er til. Før jeg opplever dette må sjelen, hjertet falle til ro. Det er derfor viktig å ta meg tid til å lytte. Lytte så lenge at stillheten begynner å snakke til meg.

CIMG1646

Vi som elsker fart må innrømme at stress er, når jegeren selv, er den jagede.

Det beste er om vi kan le av oss selv, vår egen dumhet og svakhet. Gjennom humoren flyttes fokuset fra det ubehagelige til forløsningen i å kunne le av oss selv. Det er forløsende, og jager fortvilelsen bort.

Ole Wivel sier:

« Den langsomme reises kunst vil minne oss om hver dag å foreta en mental posisjonsbestemmelse ut fra disse enkle spørsmålene:
Hvem er du? Hvor befinner du deg? Hva er din oppgave? Hvilke mål har du? Hvilken kurs har du satt?»

For dersom du ikke vet hvor du vil, så aner du ikke hvor du havner. Dersom du ikke har et mål, kan du aldri finne veien.

Det finnes utallige følelser. De kan deles i to; de passive og de aktive.

De passive holder oss fast i skyld, skam, sorg, mindreverd og usikkerhet.

De aktive følelsene som begeistring, glede, håp, humor og livsmot krever vår innsats. De krever mot og engasjement. Uten å ha hjertet med kan vi ikke ha livsmot, det vil si mot på livet. Livsmot kommer når vi våger å gripe fatt i tilværelsen vår.

CIMG1741

«Lykkens dør åpnes innefra og utover,»

sier Søren Kierkegaard.

Normalt leter vi etter løsninger. Vi skal i stedet stille spørsmål før vi søker etter svar. Da vil vi kunne fokusere dypere inn i oss selv. Vi må lytte til svarene som kommer dypt innefra oss selv, sjelen vår, hjertet vårt. Prisen for å være utålmodig er at vi ofte blir fanget i falske eller forenklede antagelser om alt og alle.

«I sitt vesen er optimismen ikke en oppfattelse

om den aktuelle situasjon, men en livskraft, en

kraft til å håpe, hvor andre resignerer, en

kraft til å tåle motgang, en kraft som ikke vil

overlate fremtiden til pessimistene, men gir den til håpet»

Dette skrev Dietrich Bonhoeffer da han satt i konsentrasjonsleir og ventet på å bli henrettet.

CIMG1678

Jo mer travelt jeg har det, desto mer kommer jeg i bakleksa i forhold til meg selv. Jo dårligere jeg blir til å lytte til meg selv, desto mer utøver jeg vold mot meg selv. Når jeg bruker for mye tid på det som er feil for meg, er det ikke så rart at jeg glemmer det som er viktig.

I går er borte

I morgen har vi ikke.

Kun det gylne nå er vårt.

Jeg er overbevist om at det er viktig å lære å være alene. Jeg kommer tettere på meg selv, i nærkontakt med mine begrensninger og min kreativitet. I min alenehet kan det oppstå stillhet, som er fylt av positivitet, hvor alt faller på plass fordi jeg er i harmoni med meg selv. Jeg nyter aleneheten og bruker den til kilde for livskraft og fornyelse.

Ensomhet er når vi ikke er noe for noen. Ensom er også den som ikke har noe eller noen å lengte mot.

I møte mellom meg selv og andre formes personligheten. I avstanden blir jeg seende, og i nærvær får jeg øynene opp for det, som ikke kan telles, men bare fortelles.

Kunsten er å gå til og fra, å si ja, slutte seg til og gi seg over og så det motsatte; å bryte av, rive seg løs og si nei.

CIMG1100

Menneskets endelige mål er ikke selvrealisering, men selvoverskridelse; det vil si å leve for et høyere formål enn seg selv. I stedet for kontroll, fokusere på befrielse. Ved å komme inn til det dypeste indre, åpner vi for kontakt til våre kjerneverdier som igjen kan skape begeistring i oss. Når vi fokuserer begynner vi å se tiden på en annen måte.

«Tiden går ikke.

Den kommer til deg og blir.»

Når vi lytter til sjelen, hjertet, samvittigheten eller intuisjonen slutter vi med å intellektualisere, rasjonalisere og bære skyld, frustrasjon og irritasjon. Vi blir i det gylne nå.

Det skal livsmot til for å å handle modig og til å lære å bli en indre forandrings person der hjertet er kompasset.

Jeg kan spørre som Covey:

  • Hva er viktigst?
  • Hva gir livet mening?
  • Hva ønsker jeg å være og gjøre i livet mitt?
  • Hvordan skaper jeg balanse og synergi mellom de forskjellige roller i livet mitt?
  • Hvordan kan jeg handle helhets orientert i det øyeblikk jeg skal være sannhetens øyeblikk i hverdagen?
  • Hvordan skaper jeg en oppadgående spiral med mulighet for å lære, leve, elske osv.?

CIMG8640

Ydmykhet er virkelig alle dyders mor. Den gjør meg til en båt, et kjøretøy, en agent istedet for å gjøre meg til «kilden» eller det «viktigste».

Gjensidighet skaper synergi, et felles kompass, som gjør oss i stand til å utvikle samhold, som støtter og forsterker våre sterke sider, og gjør svakhetene våre irrelevante. Vi oppdager gleden ved å skape noe sammen.

Tillit utgjør bindemiddelet i et fellesskap og får alle til å være en del av en felles samvittighet.

Derfor :

  • Jeg øver meg i tålmodighet.
  • Jeg øver meg i å leve langsomt.
  • Jeg øver neg i å styre impulsiviteten min
  • Jeg øver meg i livsmot.
  • Jeg øver meg i å stille de riktige spørsmålene.
  • Jeg øver meg i å ikke ha alle svarene.
  • Jeg øver meg i å leve i øyeblikket – det gylne nå.
  • Jeg øve meg i å forstå når intuisjonen vil meg noe.
  • Jeg øver meg i å lytte til hjertet, til sjelen min.
  • Jeg øver meg i å leve i ydmykhet, gjensidighet og tillit til andre.

CIMG1005

CIMG1991

Jo mer du stoler på intuisjonen din,  jo mer myndiggjort blir du, jo sterkere blir du, og jo lykkeligere blir du.

Gisele Bundchen

Å lytte og deretter følge intuisjonen kan være vanskelig, men det er viktig for å leve et lykkelig og godt liv!

Vi lever i en verden der vi har besluttet å bruke logikk  fremfor  intuisjon.  Dessverre  får det meg ikke veldig langt. . Jeg sier ikke at å bruke logikk og kunne resonnere er feil, men for å leve et lykkelig og  fantastisk liv, må jeg stole på intuisjonen min.

Intuisjon er den høyeste form for intelligens, den transcenderer alle individuelle evner og ferdigheter.

Sylvia Clare

CIMG1727

Så … hvordan gjør jeg det?

Jeg begynner å lytte til meg selv, og til tegn i universet som er rundt meg.

Det er ikke din jobb å få alt til å skje. Det er din jobb å drømme det og la det skje. Tiltrekningskraften vil få det til skje. I din glede, skaper du noe, og deretter forblir dine vibrasjoner i harmoni med det, og universet må finne en måte å få det til. Det er løftet fra loven om tiltrekning.

Esther and Jerry Hicks

CIMG1965

I det siste skjer det ofte slike hendelser i livet mitt. Jeg stoler oftere og oftere på at jeg vil bli ivaretatt og at det jeg trenger vil komme til meg i akkurat rett tid.  For noen dager siden visste jeg ikke hvordan jeg skulle få råd til å gå til tannlegen. Jeg har utsatt det lenge fordi jeg ikke hadde pengene til å betale en slik regning. Jeg håpet at jeg ville klare å holde ut intil jeg om noen måneder får bedre råd. Jeg forsto at det ikke ville gå. Derfor ba jeg om at det måtte ordne seg på en eller annen måte for mg slik at jeg fikk gått til tannlegen. Dette gjorde meg trygg og jeg var sikker på at på en eller annen måte ville alt ordne seg for meg.  Hjelpen kom ved en tekstmelding for 2 dager siden fra en venn jeg sjelden ser. Den sa, “Gå til tannlegen. Betal meg tilbake innen 2 år”. Herlig. Gjett om jeg ble glad. Så ordnet det seg igjen for meg. På mandag er jeg klar for tannlegen.

En annen gang ba jeg om visshet for at jeg var på rett vei. Svaret kom umiddlbart ved at et lite rødt hjerte dalte ned rett foran meg. For meg ble det et godt svar på et vanskelig spørsmål. Hvor hjertet kom fra, er meg en gåte. Jeg har det fortsatt og tar godt vare på det.  Det symboliserer  de små miraklene som skjer rundt oss daglig når vi er villige til å tro på dem og se etter dem.

CIMG1282

Fortiden er i fortiden, og fremtiden har ikke kommet ennå. Jeg fokuserer på nå, hvordan jeg føler meg akkurat nå. Når jeg er i stand til å leve mer i øyeblikket uten å tenke på fremtiden og fortiden, vil jeg være i stand til å lytte nærmere!

Det er nettopp dette som til tider er svært utfordrende. Noen ganger tar bekymringer for morgendagen over sinnet mitt og jeg stresser rundt for om mulig å finne løsninger på det som plager meg. Det skjer aldri at resultatet blir særlig bra. Fordi jeg ikke har den indre roen som trengst for å kunne bruke kraften i meg, og uten den går det meste galt i slike situasjoner.

Når det skjer med deg, prøv ut hva som virker best på deg. Det kan være å lytte til din yndlingsmusikk. Kanskje å gå en tur, eller ta en løpetur  vil hjelpe? Et varmt bad med litt vin og masse stearinlys kan også være en ide. Eller du foretrekker kanskje å gå utenfor å hogge ved eller stelle i hagen. Mulighetene er mange. Du må bare finne din løsning for å gjennerobre freden i sinnet ditt.

CIMG1280

Jeg slutter å haste gjennom livet. Alt jeg gjør skal gjøres bevisst. Dette går sammen med å være til stede, jeg kan ikke gjøre noe bevisst  hvis jeg ikke er tilstede.

Vær der du er og bruk konsentrasjonen din til å fokusere på det som skjer akkurat nå. Kjenn på øyeblikkets stillhet. Akkurat nå lytter jeg til fuglekvitteret utenfor vinduet mitt. Ser hvordan dagen langsomt stiger frem. Jeg piuster dypt og kjenner på smaken fra den varme, gode kaffen. Ren nytelse. Jeg legger merke til alt i rommet. Den vakre orange vasen min. Et vakkert bilde som forteler sin historie “Mot til å være seg selv” heter det. Osv ……

CIMG1252

Jeg sitter i noen minutter hver dag med meg selv, uten distraksjoner. Ser hva som kommer opp i tankene mine, Jeg prøve å roe hjernen min, og ser hva som kommer opp da. Meditasjon er en fin måte å virkelig bli kjent med mitt  virkelige selv,

I dag gleder jeg meg til det som skal skje og ser for meg noen hyggelige og lærerike stunder. Skal dagen bli god er det viktig at jeg jorder meg selv nå og kjenner på kraften og roen som strømmer ut fra mitt indre. Uten den blir jeg en hjelpeløs seiler på livets store og farefulle hav. Det er så altfor lett å la seg rive med av krefter som ønsker å bryte meg ned og gjøre meg til en liten ynkelig brikke. Det skal ikke skje. Jeg er den store kraftfulle Synna full av liv og livsglede. Slik kjenner jeg det i dag, og da blir dagen garantert god for meg og alle som kommer min vei.

CIMG1250

Jeg omfavner hvem jeg er, mitt sanne indre, og er trygg på meg selv! Jeg er vakker, smart og kraftfull. Og jeg tror på det!

Jeg lytter til min indre stemme, lytter til hva som er inne i  meg. Jeg finner ut hva mine sanne lidenskaper er. Jeg bruker min logikk og mitt resonnement for å finne ut hvordan jeg komme dit jeg drømmer om å være, og hvordan jeg skaper et liv av drømmene mine. I tillegg lytter jeg til intuisjonen som alltid gir meg nyttig informasjon om hvordan og hva jeg bør gjøre for  å komme dit jeg ønsker å være..

Og den har aldri sviktet meg ……

I refleksjon, hold deg nær bakken. I tenkning, hold deg til det enkle. I konflikt, vær rettferdig og gavmild. I ledelse, ikke prøv å kontrollere. I arbeid, gjør hva du liker. I familien, vær helt til stede. Når du er fornøyd med å være bare deg selv og ikke sammenligner eller konkurrerer  med andre vil alle respektere deg.

Lao Tzu

CIMG1233

Dagen derpå

CIMG1970

I går var en dag full av magi og gode venner. Jeg fikk i tillegg uventet hjelp med et problem som har plaget meg lenge. Livet var så absolutt på min side.

Derfor burde denne dagen være likedan. Men nei. Den har vært en berg- og dalbane uten like. Nå seint på ettermiddagen ler jeg av meg selv og rister på hodet over hvor lite som skal til for å vippe meg av pinnen. Forstår det ikke helt. Kan ikke huske at jeg har reagert så sterkt før. Mulig at jeg bare er begynnende dement og derfor ikke husker ….

Kanskje alt har sin årsak i at jeg sov lenge til meg å være.  Uansett satte jeg i gang med blogg skriving, selv om jeg ikke akkurat var topp motivert. Det ble ingen blogg som ga meg noe. Tror at jeg får omskrive den ved en senere anledning. Kjenner at den ikke ble slik jeg hadde tenkt at den skulle være. Faktisk er det ikke ofte at jeg har en slik opplevelse når jeg skriver. Selvsagt er Ikke alle like gode. Uansett koser jeg meg med å skrive dem. Men ikke denne …. Det kjentes som et ork.

CIMG1948

Kanskje det kom av at jeg  har helvetesild. Forstår nå hvorfor det heter nettopp det. Leste at smertene ofte blir betydelig verre etter  at selve utslettet er på retur.  Og slik har jeg det! Det gjør faktisk ganske vondt, og jeg prøver å bruke minst mulig smertestillende. Konsentrasjonen er derfor ikke på topp.

Økonomien er ganske laber og jeg har laget meg et regneark for å holde orden på alt som går ut og kommer inn. Mest ut …. Der har jeg kontonr. og kid til alle kreditorene mine nøye lagt inn med forfallsdato + + +. Stor var min undring da jeg ikke fant notatet på PCen  i formiddag da jeg skulle legge inn noen flere poster. Jeg fikk faktisk panikk.

Alt jeg hadde skrevet  vedrørende  fritidsaktivitetene mine var også borte. Tilsammen var det en betydelig mengde data som var borte vekk. Ikke fant jeg minnepennen heller,  der jeg har lagret mye av det som ikke var å oppdrive. Jeg har back up gjennom en Ubuntu One konto. Den var også tom. Forstå det den som kan .Jeg gjorde det ikke.

CIMG1952

Godt å ha en sønn som kan PC. Halvt hysterisk ringte jeg han på jobben og ba han finne ut hva som var galt. Han kan fjernstyre PCen min fra sin PC. Lite hjalp det. Han prøvde utallige varianter og brukte minst 30 minutter for å hjelpe, men den nøtta klarte han ikke. Hvordan så mye data kan forsvinne uten spor forsto heller ikke han.

Jeg endevendte hele huset for å se om jeg kunne finne igjen minnepinnen. Selv støvsuger posen ble kuttet tvers over. Til ingen nytte. Jeg kjente at jeg ble mer og mer desperat og urolig. Vanlige avslapningsteknikker hjalp ikke. Jeg ble mer og mer panisk.

Så var det kun en løsning jeg kunne tenke meg ville hjelpe. Rett og slett gå meg en tur og prøve å koble ut ved  å se etter motiver som jeg kunne forevige gjennom kameraet mitt. Vanligvis hjelper det, og jeg bruker  raskt å finne igjen roen i meg selv.

CIMG1951

Ikke i dag. Jeg gikk som en søvngjenger og kjente kun på smerten av helvetesilden i nakken og på halsen. Jeg gikk på ren vilje og håpet at det ville gå over, bare jeg ble sliten og fikk gått langt nok. Så jeg sjanglet avgårde, svimmel og lei,  og mest av alt bekymret for alt som hadde blitt borte for meg.

Heldigvis skjedde det noe som fikk meg på andre tanker.

CIMG1979

Det som møtte meg var en liten vakker måke som mest sannsynlig hadde blitt overkjørt av en bil. Den kunne ikke fly fordi vingen var brukket. Redd og forsagt trippet den langs et nettinggjerde og prøvde forgjeves å bryte seg vei over til den andre siden. Sannsynligvis trodde den at den var tryggere der. Trolig hadde den store smerter for den orket ikke gå langt bort når jeg prøvde å nærme meg den. Sørgelig å se en så vakker fugl dø langsomt fordi den ikke kunne fly og komme seg bort fra alle farene langs veien den oppholdt seg ved. Om ikke lenge ville den sikkert bli hakket ihjel av andre fugler, eller bli offer for en katt på jakt.

Jeg spurte en parkeringsvakt i nærheten om det var gjort noe for å hjelpe eller avlive den. Han kunne fortelle at verken politiet eller dyrlegen ønsket å bry seg. Slik er livet. Den var ikke verdifull nok til å bli tatt vare på, eller få en rask og effektiv slutt på livet. Den må kjempe så godt den kan inntil kreftene tar slutt. Kanskje det beste for den er om en annen fugl eller et dyr raskt gjør ende på den. Da lider den i alle fall ikke mer.

CIMG1987

Jeg ringte avisa og ba dem ta saken. Vet ikke om de velger å gjøre noe. Hadde jeg vært litt modigere burde jeg ha avlivet den selv. Der var jeg for feig, du ….  Uansett burde den som hadde kjørt på måken ordnet opp  etter seg. Ikke straffbart å stikke fra åstedet når det bare er en måke, fuglen som er lavest på rangstigen …. eller er det straffbart? Jeg vet ikke. Det burde være det etter min mening.

Måken ble min redning. Jeg ble opptatt av noe utenfor meg selv og jeg begynte å legge merke til omgivelsene mine.

CIMG1962

Det neste som fanget min interesse var et vakkert tre. Det hadde et hull i stammen som var spesielt, og jeg tok frem kameraet for å fotografere det. En liten fugl fløy ut av hullet da jeg nærme meg. Stor var min forundring da jeg oppdaget at inne i trestammen hadde den laget seg det vakreste lille rede med to små unger. Den valgte å fly ut for om mulig å lede meg bort fra ungene sine. “Heller meg enn dem,” tenkte den helt sikkert, der den kretset rundt hodet mitt for å lokke meg bort.

CIMG1953

Jeg tenkte på livets merkverdigheter. På kort tid har jeg møtt en som snart skal dø og to andre som nettopp har startet på sitt liv. Alle hjelpeløse og avhengige av andres omsorg for  å oppleve verdighet og trygghet enten i døden eller i livets startfase. Fugleredet  lå i et tre som sto i et veikryss med inngang ikke mer enn 1,5 m over bakken. Ganske utsatt for fare må jeg si.

CIMG1957

Og jeg!  Hva var jeg opptatt av? Mine små bekymringer over noe så banalt som en forsvunnen data fil og litt vonter her og der. Jeg kjente meg rent ut sagt forlegen over min egen situasjon når jeg så hvordan andre måtte streve for å overleve under tøffe vilkår.

For meg var det på tide å snu og komme meg på hjemvei. Det begynte å regne og jeg hadde fått gnagsår av mine vårlige sko. Regnklær hadde jeg glemt å ta med meg da jeg hastet ut, og avgårde for å flykte fra stresset og de negative tankene mine.

CIMG2002

Det ble en supertur hjem. Jeg gikk barbent og fikk regn i håret og i ansiktet. Livet var plutselig ikke så begredelig lenger. Stresset bare rant av meg sammen med regndråpene som traff meg mildt og varmt som et kyss fra himmelen selv.

Og vet du, da jeg kom hjem fant jeg minnepennen rett foran meg på gulvet. Data filen fant jeg også. Hvordan det gikk til spiller ingen rolle. Det var ganske spesielt, men ganske logisk når jeg forsto hva som hadde skjedd.

Nå skriver jeg det hele av meg, og kjenner at freden igjen har senket seg i mitt indre. Litt etterdønninger på grunn av helvetesilden har jeg fortsatt, men det er til å holde ut.

CIMG1993

Merkelig hva som måtte til i dag for at jeg skulle finne tilbake til meg selv igjen.

Bare så synd med den vakre måken. Bare se selv. Jeg har tatt bilder fra turen etter at jeg våknet fra mitt søvngjengeri. Måkens triste skjebne hjalp meg tilbake til meg selv. Derfor har jeg valgt å kalle den Jonathan, etter en bok om en måke som heter Jonathan.. Les boken. Den er vel verd litt av din tid. Den heter Måken Jonathan” skrevet i 1970 av Richard Bach. På engelsk heter boken: Jonathan Livingston Seagull

Det er en bestselgerroman og en klassisk fortelling, som åpner opp hjerter for mirakler og gir mot til å drømme. Boken er skrevet på en rørende måte, uten å bli en klisjé, og får meg til å tenke litt ekstra over hvordan jeg lever livet mitt. Passer godt med det jeg opplevde i dag.

CIMG1936

Historien handler ganske enkelt om måken Jonathan som bryter ut av Flokken. Den handler om å vise mot ved å gå egne veier. Jonathan tror livet kan være noe mer enn å fly i flokk og bare være opptatt av det daglige matstrevet. Han blir en Utstøtt. Så trener, sliter og drømmer han seg alene frem til et rikere liv med ny innsikt og større kjærlighet. Og han blir læremester for andre som tør. Men det koster. Ikke alle har mot og rygg til å stå alene, utenfor, til å erklære at de ikke behøver Flokkens beskyttelse.

Denne boken er en fantastisk metaforisk fortelling om livets utfordringer. Hva er det vi søker etter, hva er det vi jager etter?  Det som er viktig for noen betyr ingenting for andre. Vi må ta tak i det som bor inne i oss selv, det vi brenner for, og gjøre noe ut av det.

“Don’t believe what your eyes are telling you. All they show is limitation. Look with your understanding. Find out what you already know and you will see the way to fly.”

Richard Bach,

IMG_0082

Gjenblogget fra Soul Writings:

Click to visit the original post

 

 Buddha Island

  • Since everything is a reflection of our minds....everything can be changed by our minds.

~Buddha~

Shared by "Michael"

Mange kloke og sanne ord!

CIMG1646

“Nesten alt – alle eksterne forventninger, all stolthet, all frykt for forlegenhet eller fiasko -. Alt dette faller bort i møte med døden.  Det som er virkelig viktig å huske på, er at du kommer til å dø. Det er den beste måten jeg vet om for å unngå å gå i fellen det er, å tro at du har noe å tape. Du er allerede naken. Det er ingen grunn til ikke å følge ditt hjerte. “

~ Steve Jobs

CIMG1710

Fordi du er i live, er alt mulig

Thicg Nhat Hanh

Merkelig å sitte her og skrive ved morgengry. Våknet tidlig etter en veldig livfull drøm og måtte bare opp og skrive.

Ute synger fuglene og temperaturen er minst 15 grader. Luften er frisk og full av sommerdufter nå etter regnet som kom i går kveld. Jeg har sluppet naturen inn i stuen ved å ha vinduene i alle himmelretninger åpne. Solen har akkurat vist seg over horisonten, før den igjen ble skjult av  grå regnværsskyer. Om litt vil det regne her. For meg er det milde regnet et tegn på livssyklusen. Skal vi leve må vi ta til oss både varmen og regnet for å vokse og gro.

Det er ikke alltid at de mørke triste dagene kjennes livgivende. I alle fall langt fra gledefylte eller inngir håp. De kan kjennes som et ork. Vi forstår  ikke hvordan vi skal komme oss gjennom timene som ligger foran oss. Langt mindre dagene. Slik blir det når livet har tapt sin glans og lar oss stå tilbake uten glede og håp for en bedre morgendag.

CIMG1720

Himmelen var vakker  da jeg sto opp. Solen prøvde det den kunne å skinne gjennom det tykke skydekket. Jeg fikk et lite glimt av den, og uansett grå skyer så  finnes den bak alt det grå. Det grå minner meg om hvor vakkert alt blir når solen får slippe frem. Slik er det med oss mennesker også. Vi glemmer så lett hvor vakkert livet er, fordi vi går oss bort i alt det som oppleves trist og grått. Akkurat som når jeg fotografere og bruker fargefilter,. Da ser du  at det grå slettes ikke er grått, men er fullt av liv og mange spennende nyanser. I dag har jeg latt meg fasinere av hvordan en grå himmel faktisk kan være vakker og full av bevegelse og liv. Er jeg heldig dukker solen frem et lite øyeblikk og farger alt det grå i et utall vakre farger.

“En av de vanligste årsakene til fiasko er vanen med med å slutte når en er innhentet av midlertidige nederlag.”

Napoleon Hill

CIMG1741

Det er ikke tidlig lenger. Jeg har brukt morgenen til å studere skyenes bevegelser og hvor vakker himmelen blir når solen av og til lyser opp skyene rundt seg. Noen ganger får jeg et øye på solen gjennom skydekket, og alt blir magisk.  En storslått og herlig opplevelse til tross for at været egentlig er grått og litt trist. Gleden over en slik enkel og dagligdags opplevelse er stor og jeg tenker over hvor lite som skal til for at livet oppleves godt og meningsfullt.

Det handler om de små gledene som er gratis og tilgjengelige for alle. Det eneste som kreves er at vi er villige til å la oss begeistre over det som møter oss uansett hvor vi er eller går.

CIMG1674

I går var jeg en tur innom sønnen min og hans lille familie. Da jeg kom holdt de på å rydde i hagen. Sønnen min bar kvister som skulle kjøres bort og samboeren hans raket. Jeg fikk en stor hagesaks i hendene med beskjed om å kutte bort alt som var dødt og stygt. Jeg gikk til verket med stor entusiasme og  resultatet ble veldig bra. Ved å fjerne alt som var dødt, kunne nytt liv spire og gro i hagen.

CIMG1617

Igjen fikk jeg en påminnelse om hvor viktig det er å ha opprydning i mitt eget indre av og til. Gjør jeg ikke det, samler det seg mye negative opplevelser og sorg, slik at jeg ikke klarer å se solen bak de grå skyene. Alt det negative tar til slutt opp så mye plass at det ikke er rom for ny vekst og utvikling. Jeg forblir i mine gamle tankemønstre og ser på meg selv som jeg alltid har gjort. I mitt tilfelle, som en som ikke er verdt så altfor mye. Heldigvis er jeg ferdig med det meste av min vårrengjøring og opplever at jeg fylles med glede og takknemlighet for alt jeg er og kan bli.

Det spiller ingen rolle hva alle andre mener. Mennesker har en tendens til alltid å dømme hverandre, og sannheten er, de er ikke veldig gode på det. Derfor legger jeg ikke mye bekymring i hva menneskene synes om meg. Jeg ble ikke skapt for å behage og underholde andre. .Jeg ble skapt for å være meg, Derfor opplever jeg meg som et positivt menneske full av gode egenskaper.

CIMG1614

Livet inneholder risiko, Frihet fra frykt.

Vi må tåle og samleve med fare.

Per Fugelli

I dag morges våknet jeg av at jeg hadde drømt. Drømmen var levende og jeg så for meg inspirasjonen min som brukte hagesaksa. Han skar bort alt som tynget han og gjorde mange dristige grep for å kvitte seg med alt det døde. For meg så det ut som at det var lenge siden han hadde hatt en slik ryddeskjau. Jeg ble redd for at han tok for mye, og skadet seg selv og det som var grønt og livgivende under laget med døde kvister og oppsamlet skrot.

CIMG1653

CIMG1639

Ryddejobben var stor og jeg så at han hadde holdt på en stund, og at han var sliten. Det er krevende å rydde opp i en stor hage som ikke har hatt nevneverdig stell på lenge. Han har tatt seg av andre, og ikke sett behovet for å ta vare på seg selv og sin hage. Hvorfor skulle han vel det. I egne øyne er han ikke verdt noe uansett. Derfor hadde han lenge brukt all sin tid på å hjelpe andre til å rydde rundt sine hus. Han så ikke hvor verdifull han er, og hvor mye han har å gi til andre. Han så ikke for en vakker personlighet han har, og hvor glad alle som er rundt han blir i han, om han våget å tillate seg å vise hvem han er.

Selv pekte han bare på all den døde kvisten og proklamerte for enhver som ville lytte. “Se hvor lite tiltrekkende og lite verdi det er i meg. Jeg er full av gamle sår og visne greiner. Jeg er ikke lenger egnet for nytelse. Jeg river opp og skader  de som kommer for nær med tornene mine. Jeg ønsker ikke at du skal bli skadet, og så flykte bort fra meg fordi jeg har plager deg med mine torner og negative erfaringer. Da er det langt bedre at du holder deg unna, slik at du ikke får revet opp kjolen din eller rispet huden din til blods på meg.”

CIMG1854

Drømmen var så levene, og da jeg våknet hadde jeg en merkelig følelse som ikke ville slippe taket. Nå er han død tenkte jeg. Alt er borte. Alt som kunne ha vært, alt som har vært er borte. Han har luket det bort og vil aldri mer vise seg for meg igjen. Hvem skal da være inspirasjonen min. Hvem skal være der for å gi meg en liten oppmuntring. Hvem skal fortelle meg at jeg er dyktig. Hvem skal gi meg tilbakemelding på at jeg er på ville veier. Hvem …..

Da forto jeg det. Jeg trengte ingen inspirasjon lenger. Jeg har funnet kilden i meg selv. Inspirasjonen veller frem fra mitt indre som en uendelig indre kilde, som en “Sareptas krukke.”  Jeg ble så glad. Alt jeg trenger har jeg med meg hvor jeg enn går. Andre mennesker gir farge, samhold og glede til livet mitt, men uansett har jeg uendelige ressurser som  veller frem fra mine indre hjemmesteder.

CIMG1885

Så, så jeg det enda klarerer. Inspirasjonen min var ferdig med ryddejobben. Han viste seg frem uten alt som tidligere hadde tynge han ned. Han hadde brukt heagesaksa med klokskap, og tatt seg tid til å finne frem til den han ønsket å være, og den han er under alle lagene med uoppgjort fortid og rusk fra mange års forsømt hagearbeid.

Han var ikke død. Jeg ble så glad. Tenk nå kan jeg møte han uten opplevelsen av å trenge han, men  med vissheten om at ryddejobben er gjort både i min og inspirasjonens hager.  Jeg trenger ingen for  å finne meg selv fordi jeg har funnet meg selv. Inspirasjonen har gjennom sin ryddejobb også funnet inn til den som gjemte seg bak alle stengslene han hadde satt opp rundt seg.

Vet du, at jeg gleder meg. Nå kan vi møtes uten hagesaks, og inspirere hverandre gjennsidig uten verken en fortid  full av sår, eller frykten for å bli forlatt en gang i fremtiden. Det er i Nået møtet må skje, og hva som kommer ut av nået vet ingen.

CIMG1897

Livet er fult av magi og jeg gleder meg til å levendegjøre drømmen. At den er sann vet jeg garantert. For meg er den et tegn på håp. Alt nytter om vi har tro og vilje til å legge  arbeid på utviklingen av vår egen sjel.

Jeg har ingen andre tegn enn drømmen på at det jeg tolker situasjonen riktig. Og så pendelen min selvsagt. Den bekrefter at jeg har tolket rett.

En drøm, er uansett en drøm, og min tolkning viser vei inn i fremtiden. Den sier ingenting om tid og sted. Jeg må fortsatt ha tillit til at det som skal skje vil skje. Jeg må leve mitt liv og hente inspirasjonen min fra mine indre ressurser. Uansett vet ingen når drømmer går i oppfyllelse. Når tiden er inne vil det som er forutbestemt skje. Inntil da lever jeg et gledefylt liv, fylt med magi og takknemlighet for at jeg har fått tatt del i visdommen og klokskapen som er gitt meg av raushet, og i tillit til at jeg kan formidle det videre til alle som vil lytte.

CIMG1849

Hva det er, eller hva det handler om, kjenner jeg er ikke så viktig. Det viktigste, som jeg har lært og har som utgangspunkt nå, er at ting har en betydning, at det er en større sammenheng utenfor min kontroll, men bare hvis man tror på det….

Livet er magisk og du kan også oppleve støtte og hjelp. Be om hjelp, og noe magisk kan faktisk skje…

Ann Kristin Helgetun

CIMG1679

Read the rest of this entry »

Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.

Bli med 447 andre følgere